# 47 केटलीन और माइकल डोनर के साथ हर दिन सेक्स कैसे करें

आज के पॉडकास्ट पर हम केटलिन और माइकल डूमनर, के लेखकों का स्वागत करते हैं हर दिन सेक्स, जो व्यस्त कार्यक्रम, बच्चों और अवधि की परवाह किए बिना, दैनिक आधार पर यौन अंतरंगता का आनंद लेने के लिए हमारे साथ कुछ हाथों से युक्तियां साझा कर रहे हैं।



वे बार-बार अंतरंगता का अभ्यास करने के लिए अपनी तीन-चरण की रणनीति के बारे में बात करते हैं, जिसमें आप अपनी यौन इच्छाओं को मजेदार तरीके से कैसे संवाद कर सकते हैं और आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि आप और आपके साथी दोनों हमेशा संतुष्ट रहें। इससे पहले कि आप सोचते हैं कि यह सब आपके लिए छोटे बच्चों के माता-पिता के रूप में अप्राप्य है, एक मिनट के लिए रुकें! उनके अपने स्वयं के चार बच्चे हैं और छोटे बच्चों से भरे घर के साथ नियमित रूप से यौन संबंध रखने के रसद पर काबू पाने की सलाह देते हैं।

इस कड़ी से प्रमुख बिंदु

  • केटलीन और माइकल का साथ कैसे मिला, इसकी दिलचस्प कहानी।
  • किसी रिश्ते में अंतरंगता को बहाल करने के लिए नग्न सोना इतना स्वाभाविक और प्रभावी तरीका क्यों है।
  • यौन आवश्यकताओं को संप्रेषित करने और व्यक्त करने के लिए मेनू रूपक का उपयोग कैसे किया जा सकता है।
  • दोनों देने और प्राप्त करने के लिए खुले रहने का महत्व।
  • आप पूरे दिन अपने साथी के साथ अंतरंगता बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं।
  • पांच प्रेम भाषाओं की एक त्वरित समीक्षा और वे प्रत्येक में क्या कहते हैं।
  • दंपतियों के लिए एक महिला की खुशी को प्राथमिकता देना क्यों महत्वपूर्ण है।
  • बच्चों के साथ जोड़े व्यावहारिक रूप से अपनी अंतरंगता और गोपनीयता को बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं।
  • एक अवधि आपको निर्बाध सुख देने और प्राप्त करने से क्यों नहीं रोकना चाहिए।
  • और भी बहुत कुछ!

दो टेबल्स

'जब आप उनके साथ और बिस्तर पर पूरे शरीर के संपर्क में हों तो किसी से नाराज़ होना बहुत मुश्किल है।' [00:04:49]



'अंतरंगता और जुनून, यह संभोग नहीं करना है ... बहुत से अलग-अलग तरीके हैं जिनसे हम अपने सहयोगियों को खुश कर सकते हैं।' [00:19:45]



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प्रतिलिपि

[0: 01: 06.0] सीन जेम्सन: आज मैं कैटलिन और माइकल डोनर से बात कर रहा हूं। उन्होंने शादी कर ली है और साथ में एक किताब बनाई है जिसका नाम है सेक्स हर दिन: अपनी शादी में सेक्स को प्राथमिकता कैसे दें। यह एक तीन-चरण की प्रक्रिया है जिसका उपयोग वे हर दिन यौन संबंध बनाने के लिए करते हैं और वे आज यहां द बैड गर्ल्स बाइबल पॉडकास्ट पर बात करते हैं कि आप भी इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं। केटलीन, माइकल, शो पर आने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

[०: ०१: २ ]. 27] केटलिन डूमनर: ओह, हम यहां आकर बहुत खुश हैं, सीन।

[०: ०१: २ ९ .४] माइकल डोनर: हमें शॉन होने के लिए धन्यवाद।

[०: ०१: ३०.५] एसजे: इसलिए इससे पहले कि हम मांस में, किताब में और उस तीन-चरण की प्रक्रिया में शामिल हों, मुझे आप लोगों के बारे में थोड़ा पता लगाना पसंद है और आप कैसे मिले।

[0: 01: 40.1] एमडी: ज़रूर। हाँ, अब हमारी शादी को 10 साल से ज्यादा हो चुके हैं और केटलीन को हमेशा उस जवाब में ज़्यादा मज़ा आता है, इसलिए मैं उसे थोड़ा सा हिस्सा, शायद छोटा संस्करण दे दूं।

[०: ०१: ४ ९ .५] सीडी: लघु संस्करण। हम हाई स्कूल में वापस मिले, मुझे वास्तव में माइकल से प्यार हो गया जब मैं 14 साल का था और वह 16 साल का था, और हम लगभग तीन घंटे अलग रहे। इसलिए हम बस AOL तत्काल संदेशवाहक के माध्यम से संपर्क में रहे जब यह बिल्कुल नया था और उसने अपने युवा समूह में एक लड़की को डेट किया और फिर उन्होंने शादी कर ली और उसका एक बच्चा था और मैंने उसे पहले प्यार के रूप में लिखा और आगे बढ़ गया। और लगभग कॉलेज में व्यस्त हो गए।

[0: 02: 17.3] एमडी: मुझे अब समझ में आया कि यह मेरी ओर से सभी खराब फैसले थे।

[०: ०२: २१.३] सीडी: हाँ और इसलिए, आप जानते हैं, एक-दो साल बाद तलाक मिलना और हम संपर्क में रहे और फिर मेरा एक सपना था जिसमें उन्होंने मुझे अपने तलाक के लिए दोषी ठहराया और मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास कुछ अनसुलझे मुद्दे थे। और इसलिए मैंने उनसे सिर्फ एक बार बंद होने के लिए संपर्क किया और एक-डेढ़ साल बाद बंद होने के बजाय इसके विपरीत, हम गाँठ को स्थायी रूप से बांध रहे थे। जब हमने अपने रिश्ते को फिर से शुरू किया था तो यह बिल्कुल वैसा नहीं था जैसा मुझे उम्मीद थी लेकिन मुझे वास्तव में खुशी हुई कि हमें दूसरा मौका मिला।

[0: 02: 52.0] SJ: हाँ, यह एक तरह का कमाल है। इसका मतलब लगभग इतना ही है, मेरा मतलब है कि जब तलाक बिल्कुल एक परिकल्पना नहीं है, लेकिन अंत में यह निश्चित रूप से लगता है जैसे काम किया है।

[०: ०३: ०३.१] एमडी: यह सब बाहर काम किया, हाँ।

[०: ०३: ०४. 04] सीडी: पूर्ण रूप से।

[०: ०३: ०५.६] एसजे: इसलिए मैं बात करना चाहता हूं हर दिन सेक्स। आप लोगों ने इस किताब को लिखने का फैसला कैसे किया?

[०: ०३: १२.६] एमडी: ठीक है, यह अभी कुछ समय के लिए काम कर रहा है लेकिन हम अपने 10 पर थेवें सालगिरह वास्तव में। हम 10 दिनों के लिए कोस्टा रिका गए थे और जिस सप्ताह तक चले गए थे, कैटिलिन हमारे कुछ दोस्तों से बात कर रहे थे और यह बस के बारे में आया था। मैं उसके बारे में कुछ और बताने जाऊंगा, लेकिन यह इस तरह की बात है कि हमने इस किताब को लिखने का फैसला किया। हमने सोचा था कि हम अन्य जोड़ों को उनके विवाह या रिश्तों में जोश और आत्मीयता लाने में मदद कर सकते हैं और हाँ कर सकते हैं।

[०: ०३: ४२. 42] सीडी: हाँ। खैर, मैं कुछ गर्लफ्रेंड्स से बात कर रहा था और मैं सिर्फ इस बात का जिक्र करने लगा कि मेरे पति और मैं हर दिन सेक्स करते हैं और वे मुझे बातचीत में मरना बंद कर देते हैं। वे पसंद कर रहे हैं, 'रुको, क्या?' और मैं ऐसा था, 'रुको, तुम क्या नहीं करते?' और इसलिए हमने इसके बारे में बात करना शुरू किया और वे पसंद करते हैं, 'ठीक है, यह कैसे काम करता है?' और मैं सोचने लगा, अच्छा, मैं इस अंतरंगता को कैसे बनाए रख सकता हूं? और इसलिए कुछ नियम थे जिनका हम उस समय अनजाने में पालन कर रहे थे। लेकिन एक बार जब मैंने उन्हें व्यक्त किया, तो मैंने महसूस किया, 'ओह, यह उनके द्वारा बनाया गया है।'

[०: ०४: ११.४] एसजे: बहुत बढ़िया। तो क्या आप थोड़ी सी बात कर सकते हैं कि तीन चरण की प्रक्रिया क्या है?

[०: ०४: १ ]. 17] सीडी: हाँ, आप पहले वाले से शुरुआत करना चाहते हैं? यह तुम्हारा है।

[0: 04: 19.0] एमडी: यकीन है, इसलिए हमारा पहला नियम, मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि हम हमेशा नग्न या कम से कम अधिकांश समय सोते हैं। इसलिए हम इस तरह का कहना पसंद करते हैं - मेरा मतलब है कि यह पहले केटलिन के लिए थोड़ा अजीब था, लेकिन मुझे लगता है कि जब हमारी पहली शादी हुई थी, तो हमने अपने रिश्ते में पहले से ही इसे अपनाया है। और मेरे लिए, मुझे पता चला कि उस तरह की आत्मीयता और निकटता और बस इसकी शारीरिकता जब हम सो रहे होते हैं, हमेशा हमें एक साथ करीब लाते हैं और इस तरह का नेतृत्व करते हैं - जब आप बिछाते हैं तो किसी के साथ नाराज होना वास्तव में कठिन है। पूरा शरीर उनके साथ और बिस्तर में नग्न संपर्क करता है। इसलिए हमारा आधार होने के नाते हमेशा हमारे लिए अच्छा रहा है।

[0: 05: 00.6] सीडी: और आप पहले से ही आधे रास्ते में हैं, इसलिए जब आप पहले से ही त्वचा से जुड़े होते हैं तो अंतरंगता शुरू करना आसान होता है।

[०: ०५: ०६.४] एसजे: पूर्ण रूप से। और इसलिए किसने इसे पहले रिश्ते में लाया?

[०: ०५: ११.]] सीडी: वह निश्चित रूप से माइकल था। मैं बहुत रूढ़िवादी था और नग्न सोने का विचार बहुत ही अपमानजनक था, क्योंकि हमारे घर में उसका छह साल का सौतेला बेटा था, और इसलिए हम स्नानवस्त्रों और बंद दरवाजों और हाँ के साथ बहुत सहज हो गए, लेकिन यह वास्तव में बहुत शानदार रहा विभिन्न स्तरों की संख्या और इसलिए अब यह हमारा मानक अभ्यास है।

[०: ०५: ३४.२] एसजे: बहुत बढ़िया। तो यह है कि आप क्या सिफारिश करेंगे, तो आप जानते हैं, अन्य जोड़े शुरू करेंगे यदि वे अपने जीवन में अधिक सेक्स करना चाहते हैं, चाहे वह एक आदमी सुन रहा हो, एक महिला सुन रही हो, एक युगल सुन रहा हो, उन्हें शायद अपने साथी को सुझाव देना चाहिए, ' हे, चलो एक सप्ताह या एक महीने के लिए नग्न सोने की कोशिश करो।

[०: ०५: ५१.]] एमडी: हाँ, यह हमारे पहले तीन भागों में से एक है लेकिन निश्चित रूप से इसका एक महत्वपूर्ण पहलू है।

[०: ०५: ५ 0. 57] सीडी: हां, यह लागू करना सबसे आसान है, भले ही आपका साथी यह सुनिश्चित न करे कि वे हर दिन सेक्स चाहते हैं। दीक्षा के रूप में शुरू करना बहुत आसान है और हम करते हैं, हम उस प्रणाली के लिए दो सप्ताह के परीक्षण की सलाह देते हैं जो हम बनाते हैं और कहते हैं, 'अरे, बस इसे दो सप्ताह के लिए आज़माएं।' यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आप हमेशा वापस जा सकते हैं। लेकिन शायद आप इसे पसंद करते हैं और यह एक अलग आदत बनाने के बारे में है।

[०: ०६: १ ].६] एसजे: तो चरण दो में बढ़ रहा है, चरण दो क्या है?

[०: ०६: २१.]] सीडी: इसलिए चरण दो हर दिन या रात को मुझे लगता है कि मेनू से एक आइटम देना और प्राप्त करना है। और इसलिए मेनू शुरू हुआ, यह सिस्टम की ओवररचिंग संरचना की तरह है क्योंकि मैं चाहता था कि मैं क्या करूं और क्या नहीं करना चाहता था और मैं चाहता था कि माइकल उसके बारे में बात कर सके और वह नहीं चाहता था लेकिन वह वास्तव में था। इससे असहज हैं। इसलिए मैंने अनिवार्य रूप से मेनू में एक विस्तृत रूपक बनाया। तो ऐपेटाइज़र हैं, कुछ भी जो पहले की तरह आता है।

इसलिए हम इसे फोरप्ले साइड डिश मानते हैं। तो कुछ भी जो प्रवेश के साथ जाता है। एंट्री जो भी आपको चरमोत्कर्ष की अनुमति देता है। तो वहाँ कई अलग अलग तरीके हैं कि हम वहाँ पहुँच सकते हैं। यह संभोग नहीं है और यह एक ऐसी चीज है जिस पर हम पुस्तक में जोर देते हैं कि सेक्स को संभोग के रूप में परिभाषित नहीं करना है। यहां तक ​​कि इसे एक संभोग के रूप में परिभाषित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन अपने साथी के साथ लगातार शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता की शुरुआत करना।

और फिर अंतिम रूप से मिष्ठान है ताकि बाद में कुछ भी हो। तो माइकल के लिए, उसकी पसंदीदा मिठाई बैकस्क्रैचिंग है। इसलिए हम हमेशा सुनिश्चित करते हैं -

[०: ० 26: २६.२] एसजे: मुझे यह पसंद है कि मैं खुद ईमानदार रहूं।

[०: ० 29: २ ९।]] सीडी: मुझे लगता है कि यह एक लोकप्रिय है। तो यह केवल एक संदर्भ होने के बारे में है जिसमें इसके लिए पूछना है। तो एक साथी कहता है, 'अच्छा, आप मेनू से क्या चाहेंगे?' जो हर रात बातचीत शुरू करने का एक आसान तरीका है और दूसरा साथी जवाब देगा और कहेगा, 'ठीक है, मेनू में क्या है?' क्योंकि प्रत्येक व्यंजन हमेशा मेनू में नहीं होता है और इसलिए यह केवल पारस्परिक निमंत्रण का अवसर है, और आप केवल एक आइटम का ऑर्डर कर सकते हैं, आप चार कोर्स भोजन का ऑर्डर कर सकते हैं और आप सेकंड के लिए पूछ सकते हैं। तो यह कभी-कभी अजीब हो सकता है के बारे में बात करने के लिए एक आसान तरीका है।

[०: ० 05: ०५.९] एमडी: हाँ। कभी-कभी ऐसा होना कि सिर्फ बातचीत शुरू करना, खासकर यदि आप अपने जीवनसाथी के साथ अनबन पर हों। कभी-कभी मेरा मतलब वहाँ होता है। निश्चित रूप से हम कहते हैं, आप जानते हैं, नग्न होकर सोते हैं, लेकिन बातचीत के स्टार्टर के उस पहलू पर भी ध्यान दिया जा सकता है और यह सिर्फ साझा करने का एक पारस्परिक तरीका है कि इसके बिना आप ऐसे हैं जैसे आप किसी से कुछ मांगना चाहते हैं। जाओ। मेरा मतलब है कि यह बातचीत शुरू करने का एक शानदार तरीका है।

[०: ०:: ३२.२] सीडी: हाँ, विकल्प - मैं भी कल्पना नहीं कर सकता, 'क्या आप आज रात सेक्स चाहते हैं?' जैसा कि आप सेट अप मुझे लगता है।

[०: ० 38: ३ ].१] एसजे: तो मैं सोच रहा था, क्या आप मेनू में प्रत्येक पाठ्यक्रम के कुछ उदाहरण दे सकते हैं? क्या यह ठीक होगा? शायद एक क्षुधावर्धक क्या होगा।

[०: ०:: ४६.३] सीडी: बेशक और हम जोड़ों को अपना मेनू बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन हम सिर्फ किताब में रोल करने के लिए एक नमूना मेनू शामिल करते हैं। ऐपेटाइज़र कुछ भी है जो मूड सेट कर रहा है। तो हो सकता है कि यह आपके पार्टनर को सेक्सटिंग कर रहा हो। उदाहरण के लिए, माइकल इस सप्ताह के अंत में एक सम्मेलन में थे और इसलिए उन्होंने मुझसे इनबॉक्स में कुछ चित्र प्राप्त किए। और फिर इस ओर, और क्या? ओह, पुष्टि के शब्द। इसलिए हम पुस्तक में और माइकल के लिए गैरी चैपमैन की प्रेम भाषाओं के बारे में बात करते हैं, यह भौतिक स्पर्श है।

तो, यह निश्चित रूप से उसके कप को भरता है, लेकिन मेरे लिए, मैं प्रतिज्ञान लड़की का एक शब्द हूं। इसलिए मुझे यह बताने की आवश्यकता है कि वह मुझे कितना प्यार करता है, मैं कितना सुंदर हूं, उन सभी भाषाई टुकड़ों में। और इसलिए कि हमारे ऐपेटाइज़र में से एक और यह एक है जिसे मैंने नियमित आधार पर मांगा था क्योंकि वही मुझे मूड में लाता है। यह तब मुझे उससे जुड़ा हुआ महसूस करने की अनुमति देता है।

[0: 09: 44.6] एमडी: और एक चीज जो मुझे विशेष रूप से ऐपेटाइज़र के बारे में भी पसंद है, क्योंकि वे उस रात बिस्तर पर नहीं होती हैं, ठीक है? तो एक अन्य छेड़खानी या बाहर करने जैसा होगा, जिसे हम रसोई में एक-दूसरे को पास करने के साथ कर सकते हैं जैसे कि हम रात का खाना बना रहे हैं या दिन भर। इसलिए यह बातचीत को हमारी दिनचर्या में लाता है और हम दिन भर उस आत्मीयता को बनाए रख सकते हैं, न कि बच्चों के बिस्तर पर होने के बाद और हम बिस्तर में गिर जाते हैं तब हम बातचीत शुरू करते हैं।

[०: १०: ११.]] सीडी: हाँ, ऐपेटाइज़र पूरे दिन के सेक्स के समान हैं, इसलिए।

[०: १०: १५.१] एसजे: बहुत बढ़िया। तो मुझे आश्चर्य हो रहा है, मुझे सिर्फ पांच श्रोताओं के बारे में हमारे श्रोताओं के लिए एक त्वरित रिफ्रेशर मिल जाएगा। यह मूल रूप से एक लड़का है जिसने एक किताब लिखी है जो यह जांचने के लिए है कि लोगों को अपने साथी से महसूस करने या अनुभव करने की क्या ज़रूरत है ताकि उन्हें और विभिन्न लोगों को अलग-अलग चीजों की ज़रूरत महसूस हो। तो कुछ लोगों के लिए उन्हें साथी या उन लोगों से उपहार प्राप्त करने की आवश्यकता होती है जिन्हें एक साथ बिताए गए गुणवत्ता समय प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। दूसरों को प्रतिज्ञान के शब्दों की आवश्यकता होगी, जैसे कि आप लोगों ने कहा।

और फिर दो पुराने लोग फिर सेवा का कार्य करते हैं, अपने साथी के लिए चीजें करते हैं, उन्हें आपके लिए करते हैं। और फिर अंतिम रूप से शारीरिक स्पर्श है और फिर वे हमेशा काले और सफेद नहीं होते हैं। यह हमेशा केवल एक चीज नहीं है जो आपको चाहिए। कभी-कभी यह एक संयोजन है और एक बात यह है कि दूसरे की तुलना में बहुत मजबूत है। क्षमा करें कि एक साइड नोट था।

[०: ११: ० 0. 07] एमडी: हां, मुझे ऐसा नहीं लग रहा है कि मैं इसकी आलोचना कर रहा हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि यह विचार कि हम प्यार की अलग-अलग भाषाएं बोलते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि मैं आपसे प्यार करता हूं और यह शारीरिक स्पर्श है, लेकिन हो सकता है कि वे इसे सुन नहीं रहे हों, क्योंकि वे कैसे सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करते हैं इसलिए, यह उन पाँचों को याद रखना महत्वपूर्ण है और आपको पता है कि आपको अपने साथी के साथ उस वार्तालाप को करना होगा और यह जानना होगा कि आप इसे कैसे प्राप्त कर रहे हैं और यह जानते हैं कि यह प्रभावी है या नहीं।

[0: 11: 29.9] एसजे: तो चरण तीन, चरण तीन क्या है?

[०: ११: ३२. 32] सीडी: ओह, चरण तीन मेरा पसंदीदा है। चरण तीन वह पहले स्थान पर है। इसलिए हमारी पुस्तक स्पष्ट रूप से विभिन्न प्रकार के विषमलैंगिक जोड़े पर केंद्रित है, लेकिन हमारे लिए यह वास्तव में महिला की खुशी को सबसे पहले रखने और उसे प्राथमिकता देने के बारे में है, ताकि वह इस प्रक्रिया का आनंद ले सके जितना कि पुरुष करता है। यह अक्सर लोगों के लिए संभोग सुख के लिए बहुत आसान है और उस आनंद का आनंद लेते हैं लेकिन जब तक कि महिला को प्राथमिकता नहीं दी जाती है और वह इसका आनंद ले रही है, वह हर दिन संभोग कर रही है, यह आमतौर पर हमारी प्राथमिकता सूची में कम है।

हमारे मन में बहुत सारे अन्य प्रतिस्पर्धी मूल्य हैं और बहुत सारे कारणों से, मुझे लगता है कि महिलाएं अपने स्वयं के आनंद को मूल्य के पैमाने पर और नीचे ले जाती हैं। तो यह आपकी शादी में खुशी को प्राथमिकता देने के बारे में है और जो कि उसे पहले से शुरू करने के साथ शुरू होता है, शाब्दिक रूप से पहले आता है।

[०: १२: ३३. 33] एमडी: और साथ ही मर्दाना बनाम स्त्री के बारे में बड़ी बातचीत और स्त्रीत्व प्राप्त करने और कार्रवाई के बारे में मर्दानगी प्राप्त करने के बारे में है। इस तरह से यदि कोई व्यक्ति जानबूझकर यह कदम उठाता है कि वह कार्रवाई कर सकता है और अपनी खुशी का एहसास करा सकता है, तो इस बात का एहसास किए बिना कि वहां कोई और चीज है या वह और अधिक चाहता है। इस तरह की समझ होना और सिर्फ उस चीज़ को लेने के लिए तैयार रहना और यह भी समझना कि उसे खुशी देने से बहुत अधिक खुशी मिलती है

मैं यह शर्त लगाने के लिए तैयार हूं कि हर दिन सेक्स एक प्राप्य लक्ष्य की तरह नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आपकी पत्नी या आपका साथी इसे उतना ही पसंद कर रहे हैं, तो यह एक लक्ष्य के लिए बहुत अधिक प्राप्य है। तो इसे उस संदर्भ में रखना।

[०: १३: २ ].९] सीडी: और शारीरिक रूप से, आमतौर पर हमें शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करने में अधिक समय लगता है। और इसलिए सबसे पहले हमें उस रैंप अप अवधि के लिए अनुमति देता है क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे आने के बाद मैं ऊर्जावान हो जाता हूं, जबकि माइकल आराम से सोता है और बाद में नींद आ जाती है। इसलिए लगाकर -

[०: १३: ४६.]] एसजे: मैंने वह सुना।

[0: 13: 48.2] एमडी: हमने यह नहीं कहा कि सभी लेकिन

[०: १३: ५१.६] सीडी: मेरे पास आने के बाद उसकी खुशी पाने में उसकी मदद करने के लिए मेरे पास और अधिक ऊर्जा है और उसके बाद वह कर रहा है, तो हम दोनों एक ऐसे स्थान पर हैं जहां हम बस सो सकते हैं और मुझे पहले से ही ध्यान रखा गया है, आप जानते हैं?

[०: १४: ०३.९] एमडी: साथ ही सिर्फ शारीरिक प्रतिक्रियाएँ। मेरा मतलब है कि यदि उदाहरण के लिए संभोग मेनू में है, तो इसमें प्राकृतिक स्नेहन और उस तरह की चीज होने पर शामिल सभी के लिए अधिक सुखद होगा। तो निश्चित रूप से, इसके कई अलग-अलग कारण हैं जो हम इसे करते हैं लेकिन हाँ, यह नियम तीन नंबर है।

[०: १४: १ ९ .५] एसजे: बहुत बढ़िया। इसलिए मुझे विवरणों में बस थोड़ा सा खोदना पसंद है क्योंकि मुझे यकीन है कि सुनने वाले लोग हर दिन सेक्स करना चाहते हैं। तुम्हें पता है, वे कह सकते हैं कि छोटे बच्चे इधर-उधर दौड़ रहे हैं और उनकी देखभाल भी बहुत जरूरी है। तो उस स्थिति में जोड़ों के लिए आपकी क्या सलाह होगी?

[0: 14: 39.2] एमडी: उन्हें एक कोठरी में बंद कर दें। नहीं, मैं मज़ाक कर रहा हूं। हमारे पास खुद चार बच्चे हैं इसलिए हम इसे प्राप्त करते हैं। ऐसा नहीं है कि हम बच्चों के बिना एक युगल हैं और हम जब चाहें, जहां चाहें, जहां चाहें, इसे कर सकते हैं। वहाँ निश्चित रूप से कुछ रसद शामिल है। तथा -

[०: १४: ५४.४] सीडी: हमारी उम्र 16 साल है, हमारी उम्र सात साल है, हमारे पास पांच साल का बच्चा है और तीन साल का है। इसलिए हमने बिल्कुल अलग-अलग चरणों का अनुभव किया है और हमारे लिए अलग-अलग तरीके हैं, यह सबसे आसान है क्योंकि हमारे बच्चे छोटे हैं, इसलिए वे जल्दी सो जाते हैं। इसलिए सोने से पहले आठ बजे और फिर हमारे पास सोने से पहले कुछ घंटों का समय होता है। और इसलिए मुझे लगता है कि शायद -

[०: १५: १ ].२] एमडी: हम अपने बेडरूम के दरवाजे को बंद करते हैं और -

[०: १५: १ ]. 18] सीडी: और वे नहीं जानते कि ध्वनियों का क्या अर्थ है इसलिए हम महान हैं। जैसा कि वे बड़े हो जाते हैं, मुझे संदेह है कि हम मम्मी और डैडी के समय के बारे में तरह-तरह की सेक्स पॉजिटिव बातचीत कर रहे हैं और क्यों मम्मी और डैडी के लिए एक साथ समय बिताना और कामुकता के बारे में बातचीत करना महत्वपूर्ण है। मुझे उम्मीद है कि हमारे बच्चे शायद उस बातचीत से पहले ही परिचित होंगे जो शायद दूसरे रूढ़िवादी जोड़ों की तुलना में हो सकता है। लेकिन मुझे लगता है कि वास्तव में यह समझना उनके लाभ के लिए जा रहा है कि निरंतर अंतरंगता वास्तव में एक स्वस्थ रिश्ते का एक सुंदर हिस्सा है।

[०: १५: ५ 0.४] एमडी: और साथ ही यह सिर्फ सेक्स के बारे में ही नहीं है, है ना? इसलिए वे हमें हर दिन, हर दिन एक-दूसरे से प्यार करते हुए देखते हैं, जो उसके लिए टोन सेट करता है और उनके लिए वह उदाहरण सेट करता है। लेकिन मुझे लगता है कि मम्मी और डैडी को हमारे समय की जरूरत है और इसलिए कुछ ऐसा है जिसे हमने इसमें बनाया है। इसलिए मुझे लगता है कि वे इसे महसूस करते हैं या पहचानते हैं कि कम उम्र से, जो मदद करता है।

[०: १६: १६. 16] सीडी: और यह मानते हुए कि बच्चे जो कुछ भी आप सामान्य मानते हैं उसे सामान्य करेंगे। इसलिए, उदाहरण के लिए, सोते हुए नग्न, हमारे बच्चे, तीन छोटे बच्चे पर्याप्त युवा हैं जो किशोरावस्था में स्थानांतरित होने पर शिफ्ट हो सकते हैं। लेकिन यह हमारे लिए सामान्य है और इसलिए यह उनके लिए सामान्य है। जबकि मुझे याद है कि जब मैं बड़ा हो रहा था, बचपन की एक बहुत छोटी याददाश्त थी, तो मेरी माँ ने उसे नंगा देख लिया था और उसे चीखना और बाथरूम से भागना पसंद था और उस अनुभव से मैंने जो किया था, वह नग्नता बुरा है, है ना?

नग्न लोगों को न देखें, लेकिन यह पूरी तरह से विरासत में मिला था। यह कुछ ऐसा था जिसे मैंने इसे केवल इसलिए अपनाया क्योंकि वह निहित था। जबकि हमारे बच्चे सोचते हैं कि नग्न होना पूरी तरह से सामान्य है और इसलिए यह उनके लिए है। तो मै समझता हूँ कि -

[०: १ 02: ०२.३] एमडी: घर की सीमा के भीतर और निश्चित रूप से शालीनता लेकिन

[०: १ 05: ०५.६] एसजे: सुनिश्चित करने के लिए हाँ।

[0: 17: 08.5] एमडी: और मुझे भी लगता है कि ऐसा होने से बस यह सुनिश्चित हो जाता है कि आप उस समय को ले रहे हैं या प्राथमिकता दे रहे हैं और अपने बच्चों के साथ बातचीत कर रहे हैं। एक और टुकड़ा है कि कैटलिन और मैं धार्मिक रूप से करते हैं कि हम साप्ताहिक तारीख की रातें करते हैं। इसलिए हमारे पास एक दाई आई और बच्चों को देखा। हम अपना समय निकालने में सक्षम हो जाते हैं और मुझे ऐसा लगता है कि यह महत्वपूर्ण है। मैं अपने बहुत से दोस्तों को जानता हूं कि वे अपने रिश्ते और अपने बच्चों के इर्द-गिर्द घूमने के अपने जीवन को प्राथमिकता नहीं देते हैं।

और कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि इससे बच्चों को इस बात की उम्मीद का झूठा एहसास होता है कि उनका जीवन कैसा चल रहा है और यह माता-पिता को अपने बच्चों के लिए एक महान रिश्ता और एक गतिशील परिवार जैसा दिखने के लिए उस उदाहरण को स्थापित करने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए मुझे लगता है कि आपके पास एक साप्ताहिक या जितनी बार हो सकता है, मुझे पता है कि यह हर किसी के लिए काम नहीं करता है, लेकिन आपके पास समय, समय है।

[०: १ 04: ०४.२] सीडी: शॉन, क्या आपके पास कोई अनुवर्ती प्रश्न हैं?

[0: 18: 07.5] एसजे: ठीक है, मैं एक ही तरह की नस पर कुछ और करूंगा और अगला होगा, आप हर दिन यौन संबंध बनाना चाहते हैं लेकिन क्या होगा, आप जानते हैं, अगर एक साथी अपनी अवधि पर है?

[०: १ 19: १ ९ .२] सीडी: पीरियड्स, अरे हां हमारे पास है, मेरा पूरा सेक्शन उस महिला सेक्शन में है। इसलिए पुस्तक लिखी गई है, उसके लिए और उसके लिए एक संस्करण है। तो उसके खंड के लिए, हमारे पास मासिक धर्म पर एक पूरा टुकड़ा है क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे हम मासिक आधार पर निपटाते हैं और जिसकी मैं वकालत करता हूं, अपने शरीर की बात सुनता हूं। मुझे पता है कि कुछ महिलाएं अपने चक्र के दौरान अधिक उत्तेजित होती हैं और कुछ महिलाएं अपने चक्र के दौरान पूरी तरह से बंद हो जाती हैं।

और मैं दोनों टुकड़ों का सम्मान करना चाहता हूं, है ना? यदि आप इसे तब चाहते हैं, तो हर तरह से इसके लिए जाएं। अपने साथी पर सवार हो जाओ। अगर उन्हें लगता है कि यह गड़बड़ है, तो इसे शॉवर में करें, लेकिन आप जो करना चाहते हैं वह करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो हम आपको अभी भी इससे कुछ लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह एक क्षुधावर्धक और एक साइडिस्क और एक मिठाई मेनू हो सकता है, है ना? इसलिए मेन्यू पर बहुत सारी अन्य चीजें हैं, जिन्हें हम अपने पीरियड्स पर भी खींच सकते हैं और हमेशा मेन्यू से ही कुछ दे सकते हैं।

इसलिए अपनी अवधि के दौरान आप अपने साथी को तेज़ नहीं बनाते। सुनिश्चित करें कि आप अभी भी उसकी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं और यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि जब आप वहां हों तब भी उसकी शारीरिक अंतरंगता की बाल्टी भरी जा रही हो। और मेरा मतलब है, चलो ईमानदार रहो, यदि आप महीने के तीन सप्ताह के लिए हर दिन सेक्स करते हैं, तो आप अभी भी औसत युगल की तुलना में बेहतर कर रहे हैं।

[०: १ ९: ३ ].५] एसजे: पूर्ण रूप से।

[०: १ ९: ३ ].६] एमडी: वैसे मुझे भी लगता है, अच्छी तरह से पुस्तक का शीर्षक है हर दिन सेक्स, लेकिन सेक्स में क्या शामिल है के विचारों को खोलना सही है? इसलिए अंतरंगता और जुनून, यह संभोग नहीं है। जैसे कि कैटलिन कह रही थी, बहुत सारे तरीके हैं जो हम अपने सहयोगियों को खुश कर सकते हैं और इसलिए इसे ध्यान में रखते हुए और जैसे उसने कहा, आपके शरीर को कैसा लगता है और आप क्या चाहते हैं और उसके लिए पूछें पर आधारित है और बस उसी पृष्ठ पर रहें , वास्तव में।

[०: २०: ०५.३] एसजे: महान। फिर कहते हैं, मुझे लगता है कि मेरे पास इस पर एक और सवाल है, क्या आपके पास कोई सलाह है तो महिला श्रोताओं के लिए जो वास्तव में, वे संभोग के लिए संघर्ष करती हैं, लाइन और चरमोत्कर्ष पाने के लिए?

[०: २०: १ ].३] सीडी: ओह, हाँ, मैं निश्चित रूप से समझता हूँ। जब मैंने पहली बार माइकल से शादी की, तो मुझे याद है कि मैं वास्तव में इसके बारे में आत्म-सचेत था और अगर मुझे चरमोत्कर्ष में 15 मिनट से अधिक समय लगता, तो मुझे डर लगता था। मेरे पास यह आंतरिक घड़ी है और यह पूरी तरह से आत्म-लगाया गया था लेकिन मुझे यह विचार था कि माइकल ऊब सकता है। मुझे नहीं पता लेकिन मुझे खुद पर दबाव डालना पड़ा जैसे मुझे आना था, विशेष रूप से एक निश्चित अवधि में बहुत तनावपूर्ण है और कॉर्टिसोल संभोग सुख के लिए अनुकूल नहीं है।

इसलिए मुझे लगता है कि सबसे पहले खुद पर दबाव बनाना है। यदि आपको कोई समस्या नहीं है, तो आपको परेशानी हो रही है? मेनू पर बाकी सब कुछ ऑर्डर करें। लेकिन दूसरा मैं कहूंगा कि अपने शरीर के बारे में सीखना शुरू करें। इसलिए अक्सर जब हमें परेशानी होती है तो हम उसे परेशान करते हैं क्योंकि हम किसी तरह से जुड़े नहीं हैं, शायद हमारे पास एक मनोवैज्ञानिक निषेध है। हो सकता है कि जब हम छोटे थे तो हमें एक दर्दनाक अनुभव हुआ था।

तो कभी-कभी भीतर का काम करते हुए, भावनात्मक जांच चिकित्सा या कोचिंग या ऐसा कुछ, अंदर देखें और देखें कि यह प्रतिरोध कहाँ से आ रहा है, और फिर, मेरे पास एक पूरा खंड है जो नकारात्मक भावनाओं को संभालने के लिए समर्पित है क्योंकि बहुत कुछ है हमारी कामुकता में वृद्धि होती है क्योंकि हमारी कामुकता हमारी पहचान के हर हिस्से से जुड़ी होती है। और इसलिए डर को देख रहा है, क्रोध को देख रहा है, दुःख को देख रहा है, आक्रोश और अक्षमता को देख रहा है।

[0: 21: 47.2] एमडी: प्रत्येक बातचीत जो आपके पास उस व्यक्ति के साथ होती है, भले ही वह सचेत स्तर पर न हो, यदि आप उनमें से कुछ चीजों को परेशान कर रहे हैं तो यह निश्चित रूप से आपके आनंद और आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है।

[०: २१: ५ 0.०] सीडी: और इसलिए मैं कहूंगा कि अंतत: अपने आप को और अपनी खुद की कामुकता के साथ फिर से जुड़ो। शायद यह बाथटब में अपने आप को तलाश रहा है, शायद यह हस्तमैथुन है। एक शानदार पुस्तक है जिसकी मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। उसका नाम मामा जीना है। उसका पहला नाम रेजिना है। इसलिए जब आप इसे एक लेखक के रूप में देख रहे हैं, तो पुस्तक का शीर्षक एक प्रकार का मनोरंजक है, लेकिन यह है पुसी: अ रिक्लेमेशन और यह कि महिलाओं के लिए अपनी स्वयं की कामुकता के साथ संपर्क में आने के लिए एक बहुत ही शानदार है, जो आमतौर पर कामुकता में खुद को व्यक्त करता है। लेकिन यह पहले खुद के साथ फिर से जुड़ने और फिर अपने आप को एक रिश्ते में व्यक्त करने की अनुमति देता है।

[०: २२: ३६.३] एसजे: बहुत बढ़िया। केटलीन, माइकल, यह शो पर शानदार रहा है। मैं सिर्फ यह सोच रहा हूं कि क्या लोग आपके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं और वे और अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं हर दिन सेक्स, उनके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है?

[0: 22: 49.1] एमडी: पूर्ण रूप से। इसलिए हमारी वेबसाइट sexeverydaybook.com है और हम इसके तहत फेसबुक पर भी सेक्स करते हैं, सेक्स एवरी डे बुक या @QuotidianCoitus फेसबुक पर हमारा हैंडल है।

[०: २२: ५ ९ .६] सीडी: फेसबुक ने सुरक्षित सेक्स या खुशी या अंतरंगता की अनुमति नहीं दी है, उन सभी पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। तो क्विडियन का मतलब है कि हर दिन और सहवास, आप जानते हैं, हम वहां हैं। मैं कहूंगा क्योंकि यह पुस्तक एक अनुभवात्मक टुकड़ा है, है ना? वेबसाइट पर, हम मुफ्त संसाधन भी प्रदान करते हैं। तो आप हमारे फेसबुक ग्रुप से जुड़ सकते हैं। इसलिए हमारे पास एक महिला समूह और एक पुरुष समूह है और आप अन्य महिलाओं और पुरुषों के साथ जुड़ सकते हैं जो इस अनुभव से गुजरे हैं, अपनी कहानी साझा करते हैं, उनकी कहानियाँ सुनते हैं।

तो यह दो सप्ताह के परीक्षण के दौरान या फिर जब तक आप इसे करने का निर्णय लेते हैं, तब तक वास्तव में ईमानदार होने के लिए यह एक पवित्र स्थान है। हमारा अनुबंध है। इसलिए यदि आप दो सप्ताह का परीक्षण करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके कैलेंडर के लिए एक स्टिकर चार्ट है जिसे आप खुद को एक गोल्ड स्टार दे सकते हैं। हमारे पास मेन्यू भी है।

[०: २३: ४४.४] एमडी: एक प्रिंट आउट संस्करण है।

[०: २३: ४५.६] सीडी: जिसे आप बाहर कर सकते हैं और फिर कुछ एमपी 3 ऊर्जा समाशोधन के लिए अपने यौन ब्लॉकों को साफ करने के लिए तरह-तरह के ध्यान लगा रहे हैं जैसा कि आप मूड में हैं। तो वहाँ उसके लिए और उसके संस्करण के लिए भी है, लेकिन वह सेक्स कोच द्वारा नहीं किया गया है, लेकिन वह मेरी ऊर्जा को साफ करता है और वह कामुकता के विशेषज्ञ होता है। इसलिए उसने हमारे पाठकों के लिए एक विशेष उपहार के रूप में बनाया ताकि आप उस वेबसाइट पर भी sexeverydaybook.com पर पहुँच सकें।

[०: २४: १२.४] एसजे: बहुत बढ़िया। दोस्तों, इसे देखें, sexeverydaybook.com। केटलीन, माइकल, शो पर आने के लिए फिर से धन्यवाद।

[0: 24: 19.0] एमडी: पूर्ण रूप से। बहुत बहुत धन्यवाद शॉन, हम आपकी सराहना करते हैं।

[०: २४: २१.२] सीडी: धन्यवाद शॉन।

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