हस्तमैथुन कैसे करें (महिलाओं के लिए): 7 स्टेप ओर्गास्मिक गाइड



जबकि हर कोई बैड गर्ल की बाइबल को उस स्थान के रूप में जानता है, जहाँ आप सीख सकते हैं कि अपने आदमी को खुशी के साथ जंगली कैसे चलाना है, आज मैं थोड़ा अलग दृष्टिकोण लेना चाहता हूँ और आपको हस्तमैथुन के बारे में जानना और अपने आप को अविश्वसनीय काम देना है।

मैंने कुछ विस्तृत चित्र भी शामिल किए हैं, जिससे आप आसानी से समझ सकते हैं कि हस्तमैथुन करते समय क्या चल रहा है और सबसे अधिक आनंद कैसे प्राप्त किया जा सकता है।





हस्तमैथुन करना सीखना मजेदार और पूरी तरह से प्राकृतिक है। हस्तमैथुन के साथ बड़ी बात यह है कि आप अपने शरीर के बारे में सीख रहे हैं। आप यह पता लगा रहे हैं कि स्पर्श, नक्काशी और उत्तेजित होने में क्या अच्छा लगता है, और आप सीख रहे हैं कि आपके शरीर के कौन से क्षेत्र सबसे संवेदनशील हैं। इसलिए यह समझना कि नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से आपका शरीर ऑर्गेज्म तक कैसे पहुंचता है, सेक्स के दौरान अपने साथी के साथ कामोन्माद को आसान बनाने वाला है।



पॉडकास्ट: शक्तिशाली अंगों के लिए 20 गहन हस्तमैथुन तकनीक

नीचे दी गई मार्गदर्शिका सुपर विस्तृत है, लेकिन आपको इस पॉडकास्ट में और भी अधिक शक्तिशाली हस्तमैथुन तकनीकें मिलेंगी जो मैंने दर्ज की हैं ... 20 सटीक होने के लिए!
अधिक बुरी गर्ल्स बाइबल पॉडकास्ट एपिसोड यहां सुनें

जबकि यह मार्गदर्शिका आपको दिखाएगी कि कैसे अपने आप को कुछ मीठा, ओ देने के मार्ग पर आरंभ किया जाए, एक बात है जो मैं आपको पढ़ने से पहले जानना चाहता हूं।



मेरी सबसे शक्तिशाली सेक्स ट्रिक्स और टिप्स इस साइट पर नहीं हैं। यदि आप उन्हें एक्सेस करना चाहते हैं और अपने आदमी को बैक-अर्चिंग, टो-कर्लिंग, चीखते हुए ओर्गास्म देते हैं, जो उसे आपके साथ यौन रूप से रोमांचित रखेगा, तो आप इन गुप्त सेक्स तकनीकों को जान सकते हैं मेरा निजी और विवेकपूर्ण समाचार पत्र। आप उन 5 खतरनाक गलतियों को भी जानेंगे जो आपकी सेक्स लाइफ और रिश्ते को बर्बाद कर देंगी। इसे यहां लाओ

अलग-अलग लोग अलग-अलग चीजों का जवाब देते हैं।आप पा सकते हैं कि कुछ तकनीक या संवेदनाएं आपके लिए कुछ नहीं करती हैं, जबकि वे दूसरों के लिए अद्भुत काम करते हैं।

कुंजी यह पता लगा रही है कि आपके लिए क्या काम करता है मेरे गाइड के रूप में ... एक गाइड का उपयोग करके, थोड़ा परीक्षण और त्रुटि के साथ। कोशिश करते समय भी यही सच है अपनी सेक्स ड्राइव बढ़ाएं। इसलिए हम यह सुनिश्चित करने के साथ शुरुआत करने जा रहे हैं कि आप अपने शरीर को पूरी तरह से समझ लें, फिर आप सीखेंगे कि खुद को सही मानसिकता में क्यों रखना महत्वपूर्ण है और उसके बाद ही हम हस्तमैथुन करने के कुछ सर्वोत्तम तरीकों को प्राप्त करेंगे (आप को छोड़ सकते हैं) उन पर अधिकारयहाँ क्लिक करके)। इसके अलावा, यदि आप मेरी अधिक उन्नत हस्तमैथुन तकनीकों को चाहते हैं, तो आपको जांच करनी चाहिएयह विस्तृत लेख यहाँ



चरण # 1 - आपका शरीर रचना विज्ञान

मुझे पता है कि आप सीधे 'हाउ टू' सेक्शन में कूदना चाहते हैं, लेकिन कृपया पहले इस एनाटॉमी पर इस सेक्शन को पढ़ें, यह अंततः आपको हस्तमैथुन करने पर हर बार बहुत अधिक शक्तिशाली ओर्गास्म कराने में मदद करेगा!

ऊपर दिए गए आरेख आपकी योनि के बाहर के सभी महत्वपूर्ण हिस्सों को दिखाते हैं।



क्लिटोरल हूड -योनि के शीर्ष पर, आप अपने भगशेफ को देख सकते हैं। क्लिटोरल हुड त्वचा का छोटा प्रालंब है जो आपके भगशेफ को कवर करता है। यह बहुत संवेदनशील क्लिटोरिस को चोट लगने से बचाने के अलावा अन्य उद्देश्य से काम नहीं करता है।

भगशेफ -आपकी अंगुलियों से हस्तमैथुन करते समय आपका क्लिटोरिस आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह तंत्रिका अंत से भरी हुई त्वचा का वह छोटा सा गुच्छा है जो ठीक से उत्तेजित होने पर अविश्वसनीय लगता है। जैसा कि आप आरेख से देख सकते हैं, यह आपके क्लिटोरल हुड के ठीक नीचे स्थित है।

भगोष्ठ और लघु भगोष्ठ -आपकी लेबिया मेजा और मिनोरा त्वचा के फ्लैप्स हैं जो आरेख में संकेतित हैं जो आपकी योनि के बाहर के साथ चलते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, आपका लेबिया मोरा आपके लेबिया मिनोरा से बहुत बड़ा है। इनकी संवेदनशीलता महिला से महिला में भिन्न होती है। इसलिए आप उन्हें बहुत आनंदित कर सकते हैं, जबकि अन्य लोग उनसे बहुत अधिक संतुष्टि प्राप्त नहीं कर सकते हैं।



मूत्रमार्ग का छिद्र -आपका मूत्रमार्ग खोलना वह जगह है जहाँ से आप पेशाब करते हैं, इसलिए हस्तमैथुन करते समय हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं।

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योनि -आपकी योनि आपके शरीर का दूसरा क्षेत्र है, आपके क्लिट के अलावा जो कि अति संवेदनशील है और आपकी उंगलियों के साथ या डिल्डो / वाइब्रेटर के साथ उत्तेजित होने के लिए अविश्वसनीय लगता है। और ऐसा करने के कई तरीके हैं जो मैं नीचे (आरेखों के साथ) समझाता हूं।

गुदा -आपके गुदा में बहुत अधिक तंत्रिका अंत होता है और उत्तेजित होने के लिए काफी सुखद भी होता है। मैं गुदा मैथुन के बारे में अधिक जानकारी देता हूं इस गाइड

जबकि मैंने पहले ही क्लिट, मूत्रमार्ग और गुदा का उल्लेख किया है, कुछ अन्य क्षेत्र हैं जिनसे अवगत होना है, साथ ही दो सुपर सुखदायक क्षेत्र, जी स्पॉट एंड ए स्पॉट।

जी स्पॉट -जी स्पॉट योनि के पूर्वकाल की दीवार के अंदर लगभग 2-3 इंच (5-7.5 सेमी) स्थित है। हालाँकि, जैसा कि मैं समझाता हूँजी स्पॉट लेख, जब तक आपको जगाया और चालू नहीं किया गया, तब तक स्पर्श करना सुखद नहीं होगा। इसलिए यदि आप इसे तब ढूंढते हैं जब आप अच्छी तरह से उत्तेजित नहीं होते हैं, तो आपको इसे खोजने में परेशानी होगी।

यदि आप जी स्पॉट के साथ-साथ जी स्पॉट हस्तमैथुन और सेक्स तकनीकों पर अधिक गहराई से जानकारी चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बाहर की जाँच करेंयह लेखजी स्पॉट पर। लेकिन अगर आप अधिक वैज्ञानिक जानकारी चाहते हैं, तो उस पर विकिपीडिया लेखयहाँबहुत मदद करेगा।

एक स्पॉट -जैसा कि आप आरेख से देख सकते हैं, ए स्पॉट गर्भाशय ग्रीवा द्वारा पूर्वकाल की दीवार पर योनि में बहुत गहरा स्थित है। जब उत्तेजित होता है तो यह बहुत शक्तिशाली योनि संभोग को जन्म दे सकता है। हालाँकि ऐसा करने के लिए आपकी उंगलियों का उपयोग करना मुश्किल हो रहा है, इसलिए आपको इसे करने के लिए डिल्डो जैसी किसी चीज़ में निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है। ए स्पॉट को डीप स्पॉट, AFE ज़ोन या यहां तक ​​कि 'उपरिकेंद्र' भी कहा जाता है। आप इसके बारे में विकिपीडिया पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैंयहाँ

योनि -आपकी योनि की पूरी लंबाई संवेदनशील है और उत्तेजित होने पर अद्भुत लगता है, विशेष रूप से आपके ए एंड जी स्पॉट्स जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है।

गर्भाशय ग्रीवा -आपकी गर्भाशय ग्रीवा बहुत संवेदनशील है, और जबकि कुछ महिलाओं को हस्तमैथुन और सेक्स के दौरान अपनी गर्भाशय ग्रीवा को उत्तेजित करना पसंद होता है, दूसरों को गर्भाशय ग्रीवा पर असहनीय होने का हल्का दबाव भी होता है।

रेक्टम -आपका मलाशय आपके गुदा में घुसने के बाद आपका सामना करने वाला क्षेत्र है। आपके शरीर के इस क्षेत्र को उत्तेजित करने में आपको कितना आनंद आता है यह आप पर निर्भर करता है। मेरी सलाह है कि प्रयोग करें। गुदा सेक्स गाइड आपकी मदद करनी चाहिए।

चरण # 2 - सेट-अप

जब आप तनावमुक्त और सहज होते हैं तो हस्तमैथुन बहुत अधिक आनंददायक और मज़ेदार होता है। तो आगे की थोड़ी सी योजना चमत्कार कर सकती है। यदि आप हस्तमैथुन करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप परेशान होने वाले नहीं हैं ... जब तक कि आप क्या चाहते हैं! इसका आमतौर पर मतलब है कि आपको अपने बेडरूम के दरवाजे को बंद करने की आवश्यकता है ताकि लोग आपको फट न सकें और आपको परेशान कर सकें। यदि आपके पास ताला नहीं है, तो तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि कोई और आसपास न हो।

छात्रों से बात करने से, मैंने पाया है कि एक धीमी और आराम से निर्मित होने से अधिक पूर्ण संभोग सुख प्राप्त होता है। इसलिए यदि आपके पास समय है, तो आप पाएंगे कि बबल बाथ चलाना या पहले और आराम से स्नान करना एक अच्छा तरीका है।

आप कहीं और पढ़ सकते हैं कि मोमबत्ती जलाना, धूप का उपयोग करना और आराम से खेलना / सेक्सी संगीत सभी अनुभव में जोड़ सकते हैं। यह सच है। लेकिन यह अक्सर पहले से ही उस सभी सामान को तैयार करने में परेशानी हो सकती है। इसलिए यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है और थोड़ा प्रयोग करें। आपको यह भी पता चल सकता है कि आपको बिल्कुल तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

चरण # 3 - बिल्ड अप

अब जब आपके पास सब कुछ सेट हो गया है और आप सुनिश्चित हैं कि आप परेशान नहीं होने वाले हैं, तो इसके नीचे उतरने और हस्तमैथुन शुरू करने का समय आ गया है। यदि यह आपका पहली बार हस्तमैथुन कर रहा है, तो मेरा सुझाव है कि आप लाइट बंद कर दें और कवर के नीचे उतरें। ऐसा करने से संभोग सुख आसान हो सकता है।

लेकिन अभी तक अपने भगशेफ / योनि के लिए सीधे मत जाओ!

आप अभी से हस्तमैथुन करना शुरू करने के लिए उत्सुक हो सकते हैं, लेकिन इसके निर्माण को जारी रखना बेहतर है। धीरे-धीरे अपने आप को अपनी जांघों से अपने पेट तक और अपने स्तनों पर रगड़ना शुरू करें। अपने शरीर को यह जानने के लिए सुनने की कोशिश करें कि रगड़ना और उत्तेजित होना सबसे अच्छा कहाँ लगता है। आपके स्तन स्पर्श करने के लिए सबसे संवेदनशील और सुखद महसूस कर सकते हैं, या हो सकता है कि आपकी आंतरिक जांघें सबसे अच्छा महसूस करें या शायद आपकी कमर भी करती है। कुंजी यह है कि आप और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है।

अंत में अपने हाथ को अपने क्रॉच की तरफ कम करने से पहले सिर्फ 2 या 2 मिनट तक ऐसा करते रहें। जब आप चरमोत्कर्ष करते हैं तो यह धीमा निर्माण आपके कामोन्माद को बनाने का एक हिस्सा होता है।

चरण # 4 - वास्तव में हस्तमैथुन कैसे करें

अंत में, हम इस हस्तमैथुन गाइड के वास्तविक हस्तमैथुन भाग को प्राप्त करते हैं! मैं इस पृष्ठ पर आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मूल तकनीकों को कवर करने जा रहा हूँ, लेकिन आपको हस्तमैथुन की अधिक शक्तिशाली विधियाँ मिलेंगीइस उन्नत हस्तमैथुन तकनीक गाइडतथायह एक अपने आप को छूत पर

आपकी क्लिट पर ध्यान केंद्रित करना

हस्तमैथुन करने का सबसे सरल तरीका है कि आप अपनी उंगली से अपनी क्लिट को रगड़ें। कई महिलाओं के लिए, हस्तमैथुन और कामोत्तेजना के लिए यह उनका पसंदीदा तरीका है। आपकी क्लिट को रगड़ने, मालिश करने और स्ट्रोक करने के कई तरीके हैं, एक उंगली से चारों को एक अधिक गहन गति से तकिया का उपयोग करने या यहां तक ​​कि यू स्पॉट पर ध्यान केंद्रित करने के लिए धीरे से रगड़ने से।

15 विभिन्न हस्तमैथुन तकनीकों को सीखने और उनमें से विस्तृत प्रदर्शनों को देखने के लिए, हस्तमैथुन तकनीकों की जाँच करें

घटना संबंधी तकनीक

एक बार जब आप अपने क्लिटोरिस और अपनी योनि के बाहर पर ध्यान केंद्रित करके हस्तमैथुन करना सीख जाते हैं, तो अपने आप को छलनी करके सुखों की खोज करने का समय आ जाता है। बुनियादी तकनीक आसान है; आपको बस एक ऊँगली को अंदर घुसाने और दबाव और उत्तेजना को लागू करने की ज़रूरत है जहाँ यह सबसे सुखद लगता है।

लेकिन यह मूल तकनीक शायद शरीर को हिला देने वाली खुशी पैदा करने वाली नहीं है। वास्तव में सीखने के लिए कि पृथ्वी अपने आप को छलनी करने से कैसे टूटती है। यहाँ अपने आप को उँगलियों से दिखाने के लिए सचित्र मार्गदर्शिका देखें

अतिरिक्त तकनीकों का एक बहुत

आप सोच सकते हैं कि कुछ क्लिटोरल स्टिमुलेशन तकनीकों को जानना और खुद को कैसे उंगली करना है, यह सब हस्तमैथुन करना है, लेकिन और भी बहुत कुछ है। यदि आप कभी भी हस्तमैथुन के दौरान खुद को स्क्वर्ट बनाना सीखना चाहते हैं, तो इन विस्तृत निर्देशों की जाँच करें

बेशक, आप समीकरण में सेक्स खिलौने भी पेश कर सकते हैं। अपने वाइब्रेटर का उपयोग करने के आठ तरीके जानने के लिए यहां क्लिक करें तीव्र उत्तेजना की लहर के बाद लहर का आनंद लेने के लिए। और एक डिल्डो का उपयोग करने के बारे में भी मत भूलना। यदि आप ठीक से सीखना चाहते हैं कि हस्तमैथुन के दौरान अपने डिल्डो का उपयोग आंसू-उत्प्रेरण के लिए कैसे किया जाता है, तो आंख-पोछने का आनंद यहाँ डिल्डो गाइड पढ़ें

चरण # 5 - संभोग करने के लिए खुद को लाना

जब हस्तमैथुन करना सीखते हैं, तो एक जाल होता है जिससे आपको बचना चाहिए। यह जाल सोच रहा है कि आपको 'संभोग सुख प्राप्त करना है।' इस तरह की सोच आप पर दबाव डालती है, जिससे यह संभावना कम हो सकती है कि आपके पास एक होगा। इसके बजाय, हस्तमैथुन करने के लिए एक बेहतर तरीका कोई लक्ष्य नहीं है। इसके बजाय, आपको इसे इस तरह देखना चाहिए:

प्रक्रिया का आनंद, चाहे जो भी हो।

उस के साथ, अपने आप को संभोग सुख में लाना बहुत मुश्किल नहीं है। आपको केवल उस स्थान, तकनीकों और तीव्रता को खोजने की आवश्यकता है जिसे आप सबसे अधिक आनंद लेते हैं और अपने शरीर को सुनने के लिए सुनिश्चित करते हुए अपना ध्यान केंद्रित करते हैं।

अपने आप को संभोग करने के तरीके के बारे में अधिक सुझावों के लिए, सुपर-इन-ऑर्गेज़म गाइड की जाँच करना सुनिश्चित करें

चरण # 6-पेनिट्रेशन के साथ मैस्टर्बेशन

कुछ के लिए, हस्तमैथुन के दौरान पैठ महान महसूस कर सकती है और आपके आनंद को अगले स्तर तक ले जा सकती है। वहाँ तरीकों से आप ऐसा कर सकते हैं।

जी स्पॉट हस्तमैथुन -आप अपने उंगलियों के साथ अपने जी स्पॉट पर दबाव लागू करने के लिए अपने आप को भेदने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप आपको थका हुआ पाते हैं, तो आप इसके बजाय एक डिल्डो का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप हस्तमैथुन के दौरान खुद को भेदना और जी स्पॉट ओर्गास्म के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तोअपने आप को उँगलियों पर इस लेख की जाँच करेंतथाअपने जी स्पॉट पर इसे पढ़ें

एक स्पॉट हस्तमैथुन -यदि आप हस्तमैथुन के दौरान अपने ए स्पॉट को हिट करना चाहते हैं, तो आपको एक डिल्डो की आवश्यकता है। आपकी ए स्पॉट आपकी उंगलियों के साथ आराम से पहुंचने के लिए बहुत गहरी होगी। अपने ए स्पॉट को हस्तमैथुन करने के लिए किन तकनीकों का उपयोग करने के लिए यहां खुद को दोहराने के बजाय, मैं कवर करता हूं कि आपके ए स्पॉट को कैसे मारा जाएयोनि संभोग करने के तरीके के बारे में यह लेख

चरण # 7 - एक थरथानेवाला के साथ हस्तमैथुन

वाइब्रेटर का उपयोग करना सुपर आनंददायक हो सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप दरवाजे से बाहर निकलें और एक खरीद लें, यहां दो महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान दिया गया है:

1) वाइब्रेटर तीव्र उत्तेजना प्रदान कर सकते हैं जो कुछ महिलाओं के लिए बहुत अधिक हो सकता है (उस बिंदु तक जहां यह आनंददायक नहीं है और वास्तव में थोड़ा दर्दनाक है)।
2) सस्ते वाइब्रेटर में आमतौर पर केवल एक ही गति होती है जो कष्टप्रद हो सकती है यदि आप उत्तेजना का एक स्तर चाहते हैं जो धीमी और अधिक आराम से हो। यदि आप महान हस्तमैथुन के बारे में गंभीर हैं, तो मेरी सलाह एक वाइब्रेटर के लिए जाने की है जिसमें चर गति है भले ही यह थोड़ा अधिक खर्च हो।

आप ऐसा कर सकते हैंअपने थरथानेवाला का उपयोग करने के लिए पूरे गाइड को यहां पढ़ें

अधिकांश शक्तिशाली हस्तमैथुन युक्तियों और विचारों के लिए, अपने यू स्पॉट को खोजने और उत्तेजित करने की तरह, बाहर की जाँच करना सुनिश्चित करेंयह दूसरा लेखयह आपको मेरी सबसे शक्तिशाली हस्तमैथुन तकनीकों को सिखाएगा यह एक अपने आप को छूत पर

इसे देखें: ब्लो जॉब ट्यूटोरियल वीडियो

इसमें कई ओरल सेक्स तकनीक शामिल हैं जो आपके आदमी को पूरा शरीर दे देंगी, ओर्गास्म को हिलाएंगी। यदि आप इन तकनीकों को सीखने में रुचि रखते हैं, तो अपने आदमी को नशे की लत और गहराई से समर्पित करने के साथ-साथ बेडरूम में बहुत अधिक मज़ा लेते हैं, तो आप वीडियो की जांच करना चाह सकते हैं। आप इसे यहाँ क्लिक करके देख सकते हैं





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