कैसे संभोग गुदा सेक्स के लिए तैयार करने के लिए - 14 महत्वपूर्ण कदम



एक बार जब आप सीख लेते हैं कि गुदा सेक्स की तैयारी कैसे करें, तो आपको अधिनियम के दौरान किसी भी दर्द या परेशानी (या शौच) के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

दूसरे शब्दों में, आप इसके बजाय गहराई से संतोषजनक, पूर्ण-शरीर, गुदा संभोग का अनुभव कर पाएंगे।



  • जलता दर्द।
  • अपने आदमी के प्रति गुस्सा और नाराजगी।
  • फेकल मैटर।

हालांकि यह लेख जिसे आप अभी पढ़ रहे हैं, गुदा सेक्स के लिए तैयार होने के लिए आपको अपने द्वारा किए जाने वाले हर काम को शामिल करना होगा, इससे पहले कि आपका आदमी शामिल हो जाए, आप भी सोच रहे होंगे कि आपको पहली बार अपने आदमी के साथ गुदा सेक्स करने की कोशिश करनी चाहिए।



यही तो है गुदा सेक्स गाइडसभी के बारे में है: युक्तियाँ, तकनीक, स्थिति, और सलाह जो आप और आपके लड़के दोनों को गुदा सेक्स के दौरान उपयोग करना चाहिए ताकि आप दोनों के लिए यह सुखद और संतोषजनक हो सके।

दूसरे शब्दों में:

  • यह लेख जो आप वर्तमान में पढ़ रहे हैं, वह इस बारे में है कि आपको अपने शरीर को साफ, दर्द मुक्त, संतोषजनक गुदा सेक्स के लिए तैयार करने के लिए पहले से क्या करना चाहिए।
  • गुदा सेक्स गाइडएक अलग लेख है जो आपको उन पदों और तकनीकों को सिखाता है जो आप अपने आदमी के साथ उपयोग कर सकते हैं जब आप पहली बार गुदा सेक्स करते हैं।

गुदा सेक्स पॉडकास्ट

इस गुदा सेक्स तैयारी गाइड को पढ़ने के बाद, आप तीव्र संभोग के लिए कुछ शक्तिशाली गुदा सेक्स टिप्स सीखने के लिए मेरे गुदा सेक्स पॉडकास्ट को सुनना चाह सकते हैं। आप बेतुके तरीके से मज़ेदार, मज़ेदार और संतोषजनक बनाने और किसी भी दर्द, आलिंगन या गड़बड़ से बचने के लिए आपको 11 चीजें करनी चाहिए।

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मेरी सबसे शक्तिशाली सेक्स ट्रिक्स और टिप्स इस साइट पर नहीं हैं। यदि आप उन्हें एक्सेस करना चाहते हैं और अपने आदमी को बैक-अर्चिंग, टो-कर्लिंग, चीखते हुए ओर्गास्म देना चाहते हैं जो उसे आपके साथ यौन रूप से रोमांचित रखेगा, तो आप इन गुप्त सेक्स तकनीकों को जान सकते हैं मेरा निजी और विवेकपूर्ण समाचार पत्र। आप उन 5 खतरनाक गलतियों को भी जानेंगे जो आपकी सेक्स लाइफ और रिश्ते को बर्बाद कर देंगी। इसे यहां लाओ

1. यह सामान्य है नर्वस होने के लिए

यह घबराहट महसूस करने के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है और यहां तक ​​कि पहली बार गुदा सेक्स के बारे में थोड़ा चिंतित है, खासकर जब आप डरावनी कहानियों में कारक हैं जो इसके बारे में इंटरनेट पर लाजिमी है। यदि गुदा मैथुन में दर्द होता है, तो आमतौर पर क्योंकि यह गलत है।

यदि यह आपको प्रयास करने में संकोच करता है और भ्रमित करता है कि आपका साथी क्यों चाहता है, तो आप अकेले नहीं हैं। सबसे पहले, कुछ की जाँच करें क्यों लोग गुदा सेक्स पसंद करते हैं।

परंतु गुदा मैथुन सुरक्षित हो सकता हैऔर अविश्वसनीय रूप से सुखद है यदि आप नीचे दी गई सलाह का पालन करके ठीक से तैयार करते हैं। आपको किसी भी आश्चर्य या पीड़ा या किसी भी to दुर्घटनाओं के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। ’इसे फैलाने के बजाय, आप उत्साहित होंगे और इसके लिए उत्सुक होंगे। आप इस विचार से अपने आदमी को आश्चर्यचकित करने वाले भी हो सकते हैं!

2. गुदा सेक्स में जल्दी मत करो

शायद आपका साथी सोचता है कि अगर वह अनायास ही गुदा मैथुन का विषय उठा ले तो आप अधिक ग्रहणशील हो सकते हैं। आप केवल 'हां' कहना चाह सकते हैं क्योंकि यदि आप इसके बारे में बहुत लंबा सोचते हैं तो आप डरेंगे। लेकिन सहज गुदा सेक्स एक महान विचार नहीं है।

हो सकता है कि आपके पास इसे अच्छा अनुभव करने के लिए आवश्यक चीजें न हों जैसे कि चिकनाई या कंडोम। आपके पास अपने साथी के साथ आराम करने और पूरी तरह से सहज होने का समय नहीं हो सकता है। आपको तैयारी करने का अवसर याद आ सकता है, जो आपको अधिक आराम महसूस करने में भी मदद करता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसा वातावरण बनाएं जो आपको अपने अनुभव के बारे में पूरी तरह से खुला और ईमानदार बना दे। यह दर्द को कम करता है और खुशी को अधिकतम करते हुए चोट की संभावना को कम करता है। स्पॉन्टेनिटी का मतलब हो सकता है कि आप कम महसूस करें जैसे कि आपके पास ये चर्चाएँ हो सकती हैं, खासकर अगर सेक्स पहले ही शुरू हो चुका है। बेशक, यह हमेशा मामला नहीं हो सकता है; यह सेक्स के बारे में बात करने वाले आपके गतिशील और आराम पर निर्भर करता है।

दुर्भाग्यवश, बहुत से लोग अपने साथी को यह नहीं बताते हैं कि गुदा मैथुन में दर्द होता है [1]।

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जब गुदा सेक्स की तैयारी की बात आती है, तो बात शुरू होनी चाहिए इससे पहले गतिविधियों। अपने लक्ष्यों और इच्छाओं और संकोच को स्पष्ट करें। यदि आप असुविधा के बारे में चिंतित हैं, लेकिन आपके साथी का पहला विचार आपकी सुरक्षा और आनंद है, तो आपको आश्वस्त महसूस करने और बेहतर गुदा सेक्स अनुभव होने की संभावना है।

एक सकारात्मक अनुभव गुदा सेक्स को फिर से आज़माने या इसे हमेशा के लिए बंद करने के बीच का अंतर हो सकता है! और तैयारी गुदा सेक्स को सुरक्षित बना सकती है। गुदा सुरक्षा पर अधिक।

3. हर बार गुदा के लिए अच्छा समय नहीं होता है

गुदा सेक्स में गोता लगाने से पहले आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। यदि आपको कोई परेशानी हो रही है या आप नियमित नहीं हैं, तो आपको गुदा मैथुन करने के लिए निश्चित रूप से सही समय का इंतजार करना होगा। वही जो किसी के लिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या क्रोहन रोग है गंभीरता के आधार पर, गुदा मैथुन आपके लिए कार्ड में नहीं हो सकता है।

बवासीर होने पर गुदा मैथुन करने की प्रतीक्षा करना भी बेहतर है [2]। पहले उन्हें ठीक होने दो। यदि आप वायरस को प्रसारित कर सकते हैं तो इसी तरह, गुदा पर पास करें क्योंकि यह एक प्रकोप का सामना कर रहा है [3]।

कुछ महिलाएं गुदा मैथुन करना पसंद करती हैं क्योंकि वे गर्भवती होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान गुदा सेक्स पर अधिक।

सेक्स करने का सबसे अच्छा समय आपके स्वच्छ आंत्र आंदोलन के बाद है। यदि आप नियमित हैं, तो आप शायद जानते हैं कि यह कब है। फाइबर और पीने का पानी नियमितता के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ लोग आपके पू को मज़बूत करने और किसी भी मल त्याग को रोकने के लिए उत्पादों या भोजन का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक रूप से उपयोगी या आरामदायक नहीं है।

यदि आपको लगता है कि आपको जाना होगा, ढीले या कॉम्पैक्ट स्टूल हैं, तो गुदा मैथुन करने की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है। यदि आप अच्छा गुदा सेक्स चाहते हैं तो आप हमेशा फिर से कोशिश कर सकते हैं, लेकिन जब आपको इंतजार करना चाहिए था तो इसके बजाय एक भयानक अनुभव हो सकता है।

4. आपको स्वच्छता के लिए पागल नहीं होना पड़ेगा

यह खंड सेक्सी नहीं लग सकता है, लेकिन यह गुदा सेक्स की तैयारी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। उत्कृष्ट स्वच्छता उन नसों को बर्फ पर रखने में भी मदद करेगी।

स्वच्छता दोनों फेकल पदार्थ और बेईमानी की संभावना को कम करती है, लेकिन यह भी सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आप गुदा खेलने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं। यह आपको आराम करने में मदद करता है, जिसके बारे में हम आगे बात करेंगे। यदि आप कोई अन्य सफाई नहीं कर सकते हैं, तो एक गीला पोंछना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह साफ है।

जब कोई गीला वाइप उपलब्ध नहीं होता है, तो इसे साफ़ करने के लिए अपने गालों और अपने गुदा के आस-पास एक शॉवर लें और वास्तव में स्क्रब करें। जबकि गुदा में मल की मात्रा होती है, यह वास्तव में आंत्र में संग्रहीत होता है। तो वहाँ एक टन को साफ करने के लिए नहीं होना चाहिए [4]।

बारिश- आप एक डॉक का उपयोग करके एक कदम आगे जा सकते हैं। एनल डौच बच्चे के नथुने चूसने वाला जैसा एक छोटा उपकरण है। आप इसे गर्म पानी से भर सकते हैं, इसे अपने गुदा में डाल सकते हैं और निचोड़ कर सकते हैं। यह किसी भी अवशेषों को कुल्ला कर सकता है। आसान सफाई के लिए शौचालय पर एक डॉयचे का उपयोग करें।

एनामस - एक और कदम जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए उठा सकते हैं कि आप सुपर क्लीन हैं गुदा सेक्स से ठीक पहले एनीमा है। यदि आप थोड़ी अधिक गोपनीयता चाहते हैं, तो आप फ़ार्मेसीज़ में एनीमा किट खरीद सकते हैं और ऑनलाइन भी। जबकि मैं आपको अपने एनीमा को करने के बारे में एक विस्तृत विवरण दे सकता था, विकीवो के पास पहले से ही बहुत विषय पर एक विस्तृत लेख है यहाँ

एनीमा अधिक आक्रामक हैं और वास्तव में आवश्यक नहीं हैं। वे जलन भी पैदा कर सकते हैं [5]। यदि आप विशेष रूप से उनका आनंद लेते हैं या एक बुत है जिसमें एनीमा शामिल है, तो आप एक पर विचार कर सकते हैं। अन्यथा, आप उस टूल पर अपना पैसा बचा सकते हैं और गुदा सेक्स की तैयारी के लिए शॉवर, डस्टिंग या वेट वाइप्स से चिपक सकते हैं।

5. आप बालों को हटा सकते हैं… यदि आप चाहें

लोग स्तनधारी हैं, जिसका अर्थ है कि उनके गुप्तांग और चूतड़ सहित सभी जगह बाल हैं। यह बाल ठीक हो सकते हैं और बच्चे नरम हो सकते हैं या गहरे और अधिक मोटे हो सकते हैं। यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है, लेकिन कई महिलाओं के पास बाल हैं जो गुदा सेक्स जैसी गतिविधियों से पहले निपटना पसंद कर सकते हैं।

यह कदम वैकल्पिक है और जरूरी नहीं कि इससे चीजें अधिक हाइजीनिक हो जाएं। हालांकि सौंदर्य की दृष्टि से यह साफ-सुथरा दिख सकता है, इसलिए यदि आप इसे करना चाहते हैं तो यह पूरी तरह से आपके ऊपर है। आपको ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं करना चाहिए क्योंकि आपका साथी आपको बताता है।

बालों को हटाने वाली क्रीम, वैक्सिंग और शेविंग, गुदा से पहले बालों को हटाने के लिए सभी बेहतरीन विकल्प हैं। शेविंग शायद ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है, और आप अपने बालों को कंडीशन करने के लिए एक तेज और गुणवत्ता वाली शेविंग क्रीम का उपयोग करना चाहते हैं और दाढ़ी बनाना आसान बनाते हैं। यह एक करीबी दाढ़ी सुनिश्चित कर सकता है।

जबकि अपने बट शेविंग DIY बालों को हटाने के अन्य तरीकों की तुलना में आसान है, यह अभी भी मुश्किल हो सकता है। यदि आपके पास छोटी भुजाएँ, घटता या सीमित लचीलापन है, तो आपके पास एक कठिन समय हो सकता है। और आप यह नहीं देख पाएंगे कि आप कहां शेविंग कर रहे हैं। यदि आप मदद करता है तो आप एक दर्पण के सामने बैठने या शेविंग करने की कोशिश कर सकते हैं।

बालों को हटाने की क्रीम एक विकल्प है, लेकिन संवेदनशील त्वचा के लिए लोगों से चिपके रहते हैं। आप अपने गुदा पर एक गंदा रासायनिक जला नहीं चाहते हैं! यह हमें हमारे अगले बिंदु पर ले जाता है।

6. गुदा विरंजन पूरी तरह से अनावश्यक है

गुदा (लेबिया की तरह) अन्य त्वचा की तुलना में गहरा होता है। यह पूरी तरह से सामान्य और प्राकृतिक है, और चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, आप चाहें तो रंग को हल्का करने के लिए ब्लीचिंग उत्पाद खरीद सकते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को दोहराना होगा। यह महंगा और समय लेने वाला हो सकता है।

गुदा विरंजन के साथ अन्य जोखिम भी हैं। एक रासायनिक जला एक ऐसा जोखिम है। ब्लीचिंग उत्पादों में विटामिन ई, मुसब्बर और कैमोमाइल जैसे तत्व शामिल होते हैं जो आपकी त्वचा को शांत और कंडीशन करते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट्स जैसे अस्थायी जलन और खुजली या एक वास्तविक जोखिम को स्थायी करते हैं। आपको पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना होगा।

अंत में, यदि आप गुदा की तैयारी के लिए अपने गुदा को ब्लीच करने का निर्णय लेते हैं, तो हाइड्रोक्विनोन वाले किसी भी उत्पाद से बचें। हाइड्रोक्विनोन को कैंसर से जोड़ा गया है और यह स्थायी रूप से त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

हमारे में और जानें गुदा विरंजन के लिए गाइड

गुदा सेक्स का आनंद लेने के लिए आपको सही शरीर की आवश्यकता नहीं है। और कोई भी साथी जो आपके प्राकृतिक शरीर को स्वीकार नहीं कर सकता है क्योंकि वह ऐसा साथी नहीं हो सकता है जो आपके साथ होना चाहिए।

7. गुदा सेक्स और योनि सेक्स इतना अलग है

सरल और बहुत स्पष्ट कारण यह है कि आपका आदमी नियमित सेक्स के दौरान आपकी योनि और गुदा सेक्स के दौरान गुदा और मलाशय को उत्तेजित करने वाला है। लेकिन कुछ महिलाएं गुदा मैथुन कैसे करती हैं और कुछ महिलाएं इससे नफरत करती हैं? बड़ा अंतर क्यों?

यह सब एक सरल मांसपेशी, आपके गुदा दबानेवाला यंत्र के लिए नीचे आता है।

मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन मैं पूरी तरह से गंभीर हूं!

यह मांसपेशी आपके योनि में पाए जाने वाले किसी भी मांसपेशी से पूरी तरह से अलग है। इसके बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह लगातार संकुचन की स्थिति में है। तो यह हर समय तनाव और तंग है आपके शरीर में कई अन्य मांसपेशियों के विपरीत, आराम करने के लिए अपने गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को प्राप्त करने में कुछ समय लग सकता है, आमतौर पर कुछ मिनट।

बहुत से लोग इसे नहीं समझते हैं। उन्हें लगता है कि थोड़ी सी चिकनाई चाल चलेगी और आपके लिए सब कुछ आसान और सुखद बना देगी। यह मामला नहीं है (और आपको अपने आदमी को यह बताना चाहिए!)। स्नेहक का उपयोग करने के साथ-साथ आपको अपने स्फिंक्टर को पूरी तरह से आराम करने के लिए भी समय देना होगा।

8. आराम करना प्रमुख है

तो अब जब आप अपने स्फिंक्टर के बारे में जानते हैं, तो यह सीखने का समय है कि इसे पूरी तरह से कैसे प्राप्त किया जाए ताकि आपका आदमी आसानी से और सुखपूर्वक आपके साथ प्रवेश कर सके। गुदा सेक्स की तैयारी सही तरीके से करना सीखते समय यह महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे धीरे-धीरे ढीला करने की अनुमति देने की आवश्यकता है। आप चीजों को जल्दी नहीं कर सकते क्योंकि यह केवल तेजी से आराम नहीं कर सकता है। इसके अतिरिक्त, यह तब तक ढीला नहीं होता जब तक कि आप इसे बाहर खींचने के लिए कुछ ऊपर न रखें।

ध्यान रखने वाली एक और बात यह है कि अगर आप तनावग्रस्त हैं या बहुत घबराए हुए हैं, तो इसे आराम करने में अधिक समय लगने वाला है। यही कारण है कि मैं हमेशा सलाह देता हूं कि आप गुदा सेक्स की तैयारी करते समय अपने आदमी के साथ इसे करने से पहले अपने स्फिंक्टर को आराम करना सीखें। इस तरह से बहुत कम दबाव है कि आप इसे आजमाएँ। अपने गले को आराम देने की कोशिश करें, जो स्फिंक्टर की मांसपेशियों में प्रतिबिंबित होने में मदद करेगा।

अपनी गुदा को शिथिल करने के अलावा, आप सामान्य रूप से अपने शरीर और मस्तिष्क को आराम करने के तरीके खोजना चाहते हैं।

मालिश - मालिश (कामुक मालिश पर अधिक) गुदा मैथुन के लिए आराम करने और मूड में आने का एक शानदार तरीका है। एक पूर्ण शरीर की मालिश एक जननांग मालिश बन सकती है, जो बदले में बट उत्तेजना को बदल सकती है। गालों का सानना और आपके गुदा की हल्की उत्तेजना का प्रवेश में एक महान तर्क है। इसी तरह, आपका आदमी एनलिंगस करने से पहले अपने बट को ग्रोपिंग और मालिश करके शुरू कर सकता है।

राइजिंग के लिए ये टिप्स देखेंऔर में अधिक जानें रिम नौकरियों के बारे में यह पोस्ट। आप भी कर सकते हैं गांड खाना सीखें

बस याद रखें कि एक बार एक उंगली या जीभ ने आपके गधे के साथ संपर्क बना लिया है, इसे योनि उत्तेजना के लिए वापस नहीं जाना चाहिए [6]। इसी तरह, आप अपने शरीर के किसी भी अंग को अपनी योनि में वीर्य के संपर्क में नहीं रखना चाहते क्योंकि इससे गर्भधारण हो सकता है (पढ़ें: क्या आप गुदा मैथुन से गर्भवती हो सकते हैं? वैज्ञानिक तथ्य)।

एक गिलास वाइन - कई लोग, विशेष रूप से महिलाएं, एक ग्लास वाइन के साथ या शायद मारिजुआना धूम्रपान करना पसंद करती हैं। ये चीजें आपकी कामेच्छा को भी बढ़ा सकती हैं, जिससे आपको गुदा या सेक्स के अन्य रूपों के लिए 'हां' कहने की अधिक संभावना होती है। हालाँकि, ओवरबोर्ड नहीं जाना चाहिए आप गुदा मैथुन के दौरान अपने आप को नियंत्रण में रखना, जागरूक और सक्षम बनाना चाहते हैं।

मौखिक, मैनुअल या योनि सेक्स आराम करने के लिए शानदार तरीके हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि जो महिलाएं कुछ संभोग सुख का आनंद लेती हैं, वे गुदा मैथुन में व्यस्त रहती हैं और यहां तक ​​कि अधिक orgasms (पता करें कैसे अविश्वसनीय गुदा संभोग करने के लिए है)। और यह हमेशा एक अच्छी बात है।

बबल स्नान - आराम से स्नान किसी भी प्रकार के सेक्स से पहले आराम करने का एक शानदार तरीका है (और आप सूद में रहने के दौरान अपने ग्लास वाइन का आनंद ले सकते हैं!)। यदि आप चाहें तो अपने आदमी को आमंत्रित करने पर विचार करें, लेकिन यदि आप साझा नहीं करना चाहते हैं तो यह ठीक है। इसके अलावा, आप स्नान को साफ महसूस कर छोड़ देंगे!

9. हमेशा ल्यूब का उपयोग करें

अगला भाग इस बारे में है कि उंगलियों या खिलौनों के साथ शुरुआत करना गुदा सेक्स के लिए ढीला करने का एक शानदार तरीका है। जीभ के अलावा किसी भी चीज़ को स्नेहन की आवश्यकता होती है क्योंकि गुदा स्वयं की चिकनाई नहीं होती है जैसे कि योनि है। आप चिकनाई सीधे शरीर के उस भाग या खिलौने पर लगा सकते हैं, जिसका उपयोग आप प्रवेश के लिए और साथ ही अपनी गुदा में करने जा रहे हैं।

जानें कि किस प्रकार के चिकनाई का उपयोग करना है यहाँ

एक स्वस्थ गुड़िया का उपयोग करें और यदि आपको इसकी आवश्यकता है तो अधिक जोड़ने के लिए तैयार रहें। हालाँकि, आप पूरी बोतल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं क्योंकि यह तब एनीमा या डौच की तरह काम करेगा और चीजों को काफी गड़बड़ कर देगा।

हमारी जाँच करें गुदा मैथुन पर पॉडकास्ट एपिसोड अधिक सलाह के लिए।

10. लेकिन कभी भी Nolding Products का उपयोग न करें

विशेष रूप से गुदा मैथुन के लिए बनाए गए लुब्रिकेंट्स के साथ, आप गुदा सुन्न करने वाली क्रीम जैसे गुदा आराम पाएंगे। इन उत्पादों में रसायन होते हैं जो आपको गुदा मैथुन के लिए सुन्न करते हैं। तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं और गुदा के दौरान कोई दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं, जो एक अच्छी बात की तरह लगता है। हालाँकि, इसका अर्थ यह भी है कि आप किसी को महसूस नहीं कर सकते अभिराम, और आप गतिविधि से वंचित महसूस कर सकते हैं। यदि एक सुन्न करने वाली क्रीम आपके साथी के लिंग के संपर्क में आती है, तो वह सनसनी भी खो सकती है।

इसके अलावा, सुन्न करने से आपके स्फिंक्टर को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है।

इसके अलावा, जब आप दर्द के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रिया को सुन्न करते हैं, अगर कुछ सच में गलत है तो आप जागरूक नहीं हो सकते। आपको यह नहीं पता होगा कि 'रोकें' कब कहा जाए, और चोट लगने पर भी आपका साथी आगे बढ़ सकता है।

जो लोग इन उत्पादों का उपयोग करते हैं वे सोच सकते हैं कि वे चिकनाई के रूप में भी काम करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आपको संभावित रूप से हानिकारक उत्पाद के अलावा गुदा सेक्स के लिए हाथ पर चिकनाई की आवश्यकता है।

सौभाग्य से, नारीवादी सेक्स टॉय स्टोर्स और बॉडी-फ्रेंडली खुदरा विक्रेताओं के उदय का मतलब है कि इनमें से कम उत्पाद उपलब्ध हैं [7]।

11. छोटे से शुरू करो

यद्यपि यह मुश्किल हो सकता है, आप गुदा हस्तमैथुन के माध्यम से अपनी वरीयताओं को जानने के लिए गुदा खिलौने या अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं (गुदा हस्तमैथुन के बारे में अधिक पढ़ें)। फिर, आप इस ज्ञान को अपने गुदा सेक्स अनुभव में ला सकते हैं और सर्वोत्तम अनुभव के लिए मंच निर्धारित कर सकते हैं।

गुदा मैथुन की तैयारी शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने स्फिंक्टर को बहुत छोटे से ढीला करें। मैं एक एकल उंगली का उपयोग करने की सलाह देता हूं। सबसे पहले, चिकनाई की एक छोटी मात्रा को पकड़ो और इसके साथ अपनी उंगली को कवर करें। फिर अपनी गुदा पर कुछ रगड़ें। फिर अपने घुटनों पर बैठें और आगे झुकें ताकि आपकी छाती आपके बिस्तर पर पड़ी रहे। अपने स्फिंक्टर को आराम करने में मदद करने के लिए यह सबसे अच्छी स्थिति है। आप समान स्थिति में आने वाले हैं कछुए की सेक्स पोजीशन

वैसे, अपने आप को अपने सामने रखने के बजाय, अपनी पीठ के पीछे अपनी बांह को रखना बहुत आसान है।

फिर सावधानी से अपनी उंगली को अपनी गुदा में धकेलना शुरू करें। जैसे मैं समझाता हूं गुदा सेक्स करने के बारे में मुख्य पृष्ठ, आप तुरंत ध्यान देंगे कि यह कितना तंग है। जब आप थोड़ा सा अंदर पहुंच जाते हैं, तो रुकें और अपनी उंगली को पूरे एक मिनट तक रोकें। आप देखेंगे कि उस मिनट के अंत में, यह अब उतना तंग महसूस नहीं करेगा। फिर धीरे से अपनी उंगली को बाहर निकालें, एक या दो मिनट के लिए आराम करें और फिर इसे फिर से धक्का दें, इस बार थोड़ा और गहराई में जाने की कोशिश करें।

जैसा कि आप करते हैं, आप महसूस कर सकते हैं कि आपने प्रतिरोध की एक और परत को मारा। यह स्फिंक्टर मांसपेशी का दूसरा पक्ष है। यह लगभग 0.5-1 इंच गहरा है। जैसा कि आप इसके माध्यम से धक्का देते हैं, बहुत धीरे और धीरे से जाएं क्योंकि यह वह क्षेत्र है जिसमें दर्द की सबसे अधिक संभावना है। एक बार जब आप स्फिंक्टर के इस आखिरी हिस्से से धक्का देते हैं, तो अपनी उंगली को धीरे-धीरे बाहर निकालने से पहले एक और पूरे मिनट के लिए वहां रखें।

तो फिर से करें। और फिर। कुल में 10 गुना तक। और ध्यान देना सुनिश्चित करें कि आपका स्फिंक्टर कैसे ढीला होना शुरू होता है। यह सरल है, लेकिन यह सिर्फ शुरुआत है। गुदा सेक्स की तैयारी कैसे करें, यह सीखने के लिए यहां 3 संकेत दिए गए हैं:

  • पहले अपने नाखूनों को ट्रिम करना सुनिश्चित करें!
  • यदि आप सोच रहे हैं कि इस पूरे अभ्यास के दौरान कितना चिकनाई का उपयोग करना है, तो इस सरल नियम का पालन करें: 'बहुत कम होने के बजाय थोड़ा बहुत चिकनाई करना बेहतर है।'
  • ऐसा करते समय हस्तमैथुन करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें (P.S. आपको कुछ उत्कृष्ट हस्तमैथुन तकनीकें मिलेंगी यहाँऔर यहाँ)

अधिक पढ़ें: गुदा फ़िंगरिंग के लिए सलाह

अब अपने गुदा मैथुन की तैयारी को जारी रखें ...

एक बार जब आप पाते हैं कि आप अपनी एक उंगली को आसानी से वहाँ फंसा सकते हैं, तो यह उसी दिशा-निर्देशों का उपयोग करके दो उंगलियों को आज़माने का है, जो मैंने ऊपर वर्णित की हैं। धीरे-धीरे जाने और यह सुनिश्चित करने के लिए याद रखें कि यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप रुक जाते हैं।

12. खिलौने मदद कर सकते हैं

खिलौने गुदा सेक्स में एक महान बहस हो सकते हैं। वे एक लिंग के लिए आपके स्फिंक्टर को आराम करने में मदद करेंगे, और आप उनमें से भी आनंद प्राप्त कर सकते हैं। आपको उन विशिष्ट खिलौनों के बारे में सुझाव मिलेंगे जिन्हें आप नीचे इस्तेमाल कर सकते हैं। खिलौना के प्रकार के बावजूद, इस सलाह का पालन करें जब एनल का उपयोग करने के लिए कुछ चुनना हो:

  • खिलौना सिलिकॉन, धातु, इलाज लकड़ी, कांच, प्लास्टिक या चीनी मिट्टी जैसे गैर-सामग्री से बना होना चाहिए।
  • कोई तेज किनारों नहीं होना चाहिए जो आपको या सीम को काट सकता है जो कि फेकल पदार्थ को इकट्ठा कर सकता है।
  • खिलौना आपके पास फंसने या खो जाने से बचाने के लिए एक फ्लेयर्ड बेस होना चाहिए। एक हैंडल या लूप भी स्वीकार्य है (कांच के खिलौने के साथ स्वीकार करें क्योंकि लूप्ड हैंडल काफी कमजोर हैं)।

पहले उपयोग से पहले खिलौने को पूरी तरह से साफ करें। यदि आप योनि और गुदा खेलने के लिए एक ही खिलौने का उपयोग करते हैं, तो गुदा उपयोग के दौरान इसे कंडोम के साथ कवर करें। 3 मिनट (यदि कोई यांत्रिक भागों) के लिए उबालकर या 10% ब्लीच समाधान के साथ छिड़काव करके उपयोग के बाद खिलौने को कीटाणुरहित करें।

बट प्लग

यदि आप इसे निरंतर अवधि के लिए करना चाहते हैं, तो आप जल्दी से पाएंगे कि आपकी गुदा को छूना काफी अजीब है। अपने गुदा को ढीला करने का एक आसान तरीका एक बट प्लग का उपयोग करना है। वे सभी आकृतियों और आकारों में आते हैं, जिसका अर्थ है कि वे शुरुआती लोगों के साथ-साथ बहुत बड़े लोगों के लिए बहुत पतले होते हैं यदि आप खिंचाव की अनुभूति का आनंद लेते हैं। इसलिए आप एक छोटे से शुरू कर सकते हैं और फिर इसे और अधिक आरामदायक पाते हुए बड़े लोगों को 'अपग्रेड' करते रहें। तुम भी ट्रेनर किट खरीद सकते हैं जो विभिन्न आकारों के बट प्लग के चयन के साथ आते हैं।

गुदा प्रशिक्षण के बारे में और पढ़ें।

जब एक बट प्लग चुनते हैं, तो गर्दन को आधार से अधिक संकीर्ण होना चाहिए। यदि आपके पास एक बड़ी लूट है तो लंबी गर्दन मददगार हो सकती है। कुछ लोगों को गोल आधार अधिक आरामदायक लगता है जबकि अन्य संकीर्ण, आयताकार पसंद करते हैं।

एक बार जब आप बट प्लग को अपने अंदर रख लेते हैं, तो यह आकार में होता है, इसलिए यह वहीं बैठ जाएगा, जिसका अर्थ है कि आपको इसे रखने के लिए कुछ भी नहीं करना है। तो, आप अपने दैनिक जीवन के बारे में जा सकते हैं जैसे कि यह सब वहाँ नहीं है यदि आप विशेष रूप से गांठदार महसूस कर रहे हैं! बट प्लग के बारे में अधिक जानें यहां

गुदा मोती

गुदा मोती एक और प्रकार का खिलौना है जिस पर आप विचार कर सकते हैं। उनके पास आमतौर पर एक छोटा व्यास होता है, इसलिए वे वार्मअप के लिए गुदा खेलने के लिए अच्छे हैं। बहुत से लोग अपने मलाशय में मोतियों की सनसनी का आनंद लेते हैं और फिर धीरे-धीरे बाहर पॉपिंग करते हैं।

अधिक पढ़ें:जंगली, शरीर को हिलाने वाले ओर्गास्म के लिए एनल बीड्स का सुरक्षित उपयोग कैसे करें!

डिल्डो

यदि आप अपनी गुदा मैथुन की तैयारी में एक कदम आगे जाना चाहते हैं, तो आपको एक डिल्डो का उपयोग करना चाहिए जो आपके पुरुष के लिंग के आकार जैसा है। बट प्लग के साथ की तरह, आप यह देखते हैं कि जब आप पहली बार अपने आप को इसके साथ प्रवेश करते हैं तो आप कितने तंग होते हैं, लेकिन यह कि आप थोड़ी देर बाद ढीला होने लगते हैं।

बहुत धीमी गति से शुरू करें, उथले स्ट्रोक और जैसे-जैसे आप अधिक से अधिक सहज होते जाते हैं, अपने आप को थोड़ा गहरा और तेज करना शुरू करें। फिर से, पूरा ध्यान दें ताकि आप गलती से खुद को चोट न पहुँचाएँ।

अब आप जानते हैं कि आपका आदमी कैसा महसूस करने जा रहा है!

नोट 1: यदि आप अपनी गुदा तैयारी में एक डिल्डो का उपयोग करते हैं, तो इसे अपनी योनि में उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से धो लें।

यह डिल्डो खुशी गाइड आपको अधिकतम संतुष्टि के लिए अपने डिल्डो का उपयोग करने का तरीका सिखाएगा।

आप विशेष रूप से भी सीख सकते हैं स्ट्रैप-ऑन का उपयोग कैसे करेंसम्भोग के दौरान पुरुष साथी के साथ स्ट्रैप-ऑन का उपयोग विशेष रूप से पेगिंग के रूप में जाना जाता है। पेगिंग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें

13. एनल सेक्स से एचआईवी का खतरा बढ़ जाता है

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, गुदा सेक्स मलाशय में पतले ऊतकों की वजह से एचआईवी को प्रसारित करने के लिए सबसे बड़े जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है। इससे पहले कि आप फ्रीक करें, अपने जोखिम को पहचानें। सीडीसी का जोखिम न्यूनीकरण उपकरण आपको गुदा मैथुन के जोखिमों के बारे में सलाह लेने के लिए अपने लिंग और यौन अभिविन्यास का इनपुट करने की अनुमति देता है।

एक बात जिस पर आप विचार कर सकते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ गुदा मैथुन करना चाहिए, जिसे एचआईवी है या जिसकी एचआईवी स्थिति अज्ञात है, वह दवा ले रहा है जिसे प्री-एक्सपोजर प्रोफिलैक्सिस (पीआरईपी) के रूप में जाना जाता है, ये दवाएं लेने पर एचआईवी संचरण के जोखिम को 90% से कम कर देती हैं लगातार [8]। सेक्स के बाद, पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (पीईपी) संभावित रूप से आपको संक्रमित होने से रोक सकता है यदि आपने कंडोम का उपयोग नहीं किया है।

बेशक, कंडोम का उपयोग इस जोखिम को कम करने में मदद करता है, लेकिन कई सीधे लोग नहीं करते हैं [9]। आपके लिए गुदा के लिए कंडोम का उपयोग करने के लिए कहना ठीक है, भले ही आप उन्हें योनि सेक्स के लिए उपयोग न करें।

14. अधिक गुदा सेक्स टिप्स

अब जब आप जानते हैं कि गुदा मैथुन की तैयारी कैसे करनी है, यह करने का समय है! यही प्राथमिक है गुदा सेक्स गाइडबारे मे। यह जानने के लिए कि आप और आपका आदमी आज रात गुदा मैथुन के सुख का आनंद कैसे लेना शुरू कर सकते हैं, इसे देखें। और इनकी जाँच अवश्य करें 19 गुदा मैथुन पदोंयदि आप अपने आदमी के साथ गुदा मैथुन करने के लिए और अधिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

विज्ञान क्या कहता है

शोधकर्ताओं ने गुदा सेक्स पर उनकी राय और कितनी बार इसमें संलग्न होने के बारे में अक्सर उत्तरदाताओं को प्रदूषित किया है। 2010 में इंडियाना यूनिवर्सिटी के 5,865 लोगों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 40% पुरुषों के साथ गुदा मैथुन करना अधिक लोकप्रिय हो गया था [10]। एक और हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि दोनों पुरुषों और महिलाओं ने गुदा मैथुन को 'यौन संबंध' के रूप में देखा, यह योनि संभोग के बाद सबसे अधिक माना जाने वाला कार्य है।11]।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न: क्या मुझे गुदा मैथुन के लिए चिकनाई का उपयोग करना चाहिए?

एक:पूर्ण रूप से। जबकि कुछ लोग आराम से गुदा मैथुन कर सकते हैं या कोई चिकनाई नहीं है, गुदा योनि की तरह स्व-चिकनाई नहीं है:12]। चिकनाई के बिना, गुदा प्रवेश से आँसू पैदा होने की अधिक संभावना है। यहां तक ​​कि अगर आप दर्द या रक्तस्राव का अनुभव नहीं करते हैं, तो सूक्ष्म आँसू आ सकते हैं, जिससे एसटीआई को अनुबंधित करना अधिक आसान हो जाता है (एचआईवी फैलने पर गुदा सेक्स सबसे जोखिम वाली गतिविधि है]13]) या एक जीवाणु संक्रमण मिलता है। Youch!

बैक्टीरियल वेजिनोसिस के बारे में अधिक जानें।

प्रश्न: गुदा खेलने के लिए मुझे किस तरह के चिकनाई का उपयोग करना चाहिए?

एक:यह व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है। कुछ लोग एक अल्ट्रा-स्लिक चिकनाई पसंद करते हैं जो हमेशा के लिए रहता है, आमतौर पर सिलिकॉन से बना होता है। दूसरों को गाढ़ा, जेल चिकनाई पसंद है क्योंकि यह 'नरम' लगता है। स्लीकिड सैसी दूसरी श्रेणी में एक प्रशंसक पसंदीदा है। यह देखने के लिए कि आप क्या पसंद करते हैं, प्रत्येक को खरीदने के लिए चोट नहीं लगती है। बस सुनिश्चित करें कि आप संगतता की जांच करने के लिए किसी भी सिलिकॉन खिलौने के साथ सिलिकॉन चिकनाई का परीक्षण कर रहे हैं और सुनिश्चित करें कि कोई प्रतिक्रिया नहीं है।

प्रश्न: क्या मुझे पूरी तरह से स्नान (या डौश या एनीमा का उपयोग करना है?)।

एक: आप नहीं करते है उन चीजों में से किसी को भी करने के लिए लेकिन बहुत से लोग ऐसा करना पसंद करते हैं क्योंकि मन की शांति से यह पता चलता है कि वे साफ हैं। एक शॉवर और एक गीला पोंछा ज्यादातर उदाहरणों में काफी अच्छा होता है। यदि आप बता सकते हैं कि आपको थोड़ा और आगे जाने की आवश्यकता है, तो एक डौच अतिरिक्त कुछ भी साफ करने के लिए ठीक काम करता है। एनीमा का उपयोग करना किंक या बुत में खेल सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से आवश्यक नहीं है।

प्रश्न: क्या शेविंग एक शर्त है?

एक: कुछ लोग अपने चूतड़ के पास और अपने आसनों पर बालों के बारे में थोड़ा व्यग्र महसूस करते हैं। यह सामान्य है क्योंकि हम सभी स्तनधारियों हैं। यह भद्दा हो सकता है, और यह कुछ लोगों पर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। यदि आपके बाल विशेष रूप से मोटे हैं, तो यह गुदा खेलने के तरीके में मिल सकता है। आप इसे शेव कर सकते हैं अगर यह एक चिंता का विषय है, या यदि आप अन्यथा आत्म-सचेत हैं।

कुछ पुरुष प्रोस्टेट मसाज करवाने से पहले शेव भी कर लेते हैं। प्रोस्टेट मालिश के बारे में अधिक जानें।

याद रखें कि किसी भी बाल को शेव करने से चेहरे के सिरे झड़ जाते हैं, जो वास्तव में आपके लंबे-लेकिन-पतला बालों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य (आंखों या त्वचा के लिए) हो सकते हैं। शेविंग भी एक अजीब गतिविधि हो सकती है, और इस क्षेत्र में किसी भी तरह के संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। इसलिए क्वालिटी रेजर और शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करें और धीमी गति से चलें। और बाद में किसी अन्य शरीर के अंगों पर इसका उपयोग न करें, जो बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकते हैं।

प्रश्न: क्या गुदा मैथुन गड़बड़ है?

एक: यदि आप इसके लिए ठीक से तैयारी करते हैं तो गुदा मैथुन आमतौर पर बिल्कुल भी गन्दा नहीं होता है। हो सकता है कि आपको किसी फेक मामले से जूझना न पड़े, खासकर यदि आपने हाल ही में एक साफ मल त्याग किया हो। हालांकि, यह गड़बड़ हो सकता है। हम गुदा के बारे में बात कर रहे हैं, आखिर।

हमने जो सुझाव दिए हैं, वे गंदगी और किसी भी संबद्ध शर्मिंदगी के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, आपको तैयार रहने की आवश्यकता है कि जो भी आपके बट में प्रवेश करता है वह फेकल अवशेषों के साथ बाहर आ सकता है या आप संभावित रूप से एक दुर्घटना (आमतौर पर पेट फूलना) कर सकते हैं।

गुदा मैथुन के दौरान या गुदा मैथुन खिलौने का उपयोग करते समय कंडोम का उपयोग करना बहुत आसान बना सकता है!

प्रश्न:क्या मैं गुदा मैथुन के बाद योनि में वापस जा सकती हूं?

एक:कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पोर्न में क्या देख रहे हैं, आप गुदा में होने के बाद लिंग (या खिलौने या उंगलियां) योनि में नहीं डालना चाहते हैं। इसे पहले अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है और आपको एक ताजा कंडोम का उपयोग करने की भी आवश्यकता है। गुदा में योनि से अलग बैक्टीरिया होते हैं, और इससे बैक्टीरिया या अन्य संक्रमण हो सकता है:14]।

साधन

यदि आप क्रीम को सुन्न करने के खतरों के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो इस पोस्ट को देखेंसेक्सुअल में गुदा सहजता के खतरों पर।

विलियम सालेटन ने स्लेट के लिए गुदा सेक्स के बारे में लिखा है। एक लेख में, वह जांच करता है कि क्यों सत्रों में गुदा सेक्स शामिल है, जिसमें महिलाओं के लिए अधिक संभोग शामिल हैं।

इसे देखें: ब्लो जॉब ट्यूटोरियल वीडियो

इसमें कई ओरल सेक्स तकनीक शामिल हैं जो आपके आदमी को पूरा शरीर दे देंगी, ओर्गास्म को हिलाएंगी। यदि आप इन तकनीकों को सीखने में रुचि रखते हैं, तो अपने आदमी को नशे की लत और गहराई से समर्पित करने के साथ-साथ बेडरूम में बहुत अधिक मज़ा लेते हैं, तो आप वीडियो की जांच करना चाह सकते हैं। आप इसे यहाँ क्लिक करके देख सकते हैं



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