कैसे वास्तव में आपका लिंग बड़ा बनाने के लिए: हमने 28 वैज्ञानिक अध्ययनों का विश्लेषण किया

हजारों सालों से, एक बड़ा लिंग मर्दानगी और पौरूष के साथ जुड़ा हुआ है, और आज, हजारों पुरुष वेब को यह जानने की कोशिश करते हैं कि एक बड़ा लिंग कैसे प्राप्त करें। पूरे इतिहास में, पुरुषों ने एक बड़ा लिंग प्राप्त करने के लिए कई विभिन्न तरीकों की कोशिश की है, जिसमें…

लिंग को बड़ा करने के लिए जहरीले सांपों को पालना1] !!!





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दुर्भाग्य से, आज पुरुषों को एक बड़ा लिंग होने के लिए दबाव महसूस करना जारी है, जिससे शर्म, शर्मिंदगी और तनाव हो सकता है। यह अक्सर उन पुरुषों का कारण बनता है जिनके पास सामान्य आकार का लिंग होता है, यह विश्वास करने के लिए कि उन्हें लिंग वृद्धि की आवश्यकता है। अनगिनत टीवी विज्ञापनों, इंटरनेट विज्ञापनों और पत्रिका विज्ञापनों के साथ अपने लिंग को बड़ा बनाने के लिए अलग-अलग तरीके से विज्ञापन देते हैं, इससे आपके आकार के बारे में असुरक्षित महसूस करना शुरू हो जाता है।

बेशक, अगर आपको ऐसा लगता है कि आप आकार विभाग में वृद्धि का उपयोग कर सकते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपका लिंग वास्तव में औसत है। ज्यादातर पुरुषों के लिए औसत इरेक्ट पेनिस की लंबाई 5-6.5 इंच के बीच होती है, जबकि औसत फ्लैक्सीड की लंबाई 1-4 इंच के बीच होती है [2]। हालाँकि अध्ययन में यह नहीं पाया गया है कि लिंग के आकार और नस्ल के बीच संबंध पाया गया है, लेकिन सबूत से पता चलता है कि सामान्य रूप से फैले हुए लिंग की लंबाई जातीय समूहों के बीच भिन्न होती है, पूर्वी एशियाई लोगों की अफ्रीकी-अमेरिकी और कोकेशियान जातीय समूहों की तुलना में थोड़ी कम लंबाई के साथ लंबा होता है।3]।

यह जरूरी नहीं है कि लिंग के नरम होने पर कितना बड़ा होगा। ऐसे पुरुष जिनके छोटे रोमछिद्र होते हैं, लेकिन प्रभावशाली इरेक्शन को 'उत्पादकों' के रूप में जाना जाता है (10 प्रकार के लिंगों के बारे में जानें)। हालाँकि, आप चिंतित हो सकते हैं यदि आप दोनों राज्यों में छोटे हैं।

यदि आप अपना लिंग बढ़ाना चाहते हैं, तो हम आपके निकटतम जहरीले सांप को पकड़ने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन हमने कुछ सिद्ध तरीके खोजे हैं जिनका उपयोग करके आप अपने लिंग को बड़ा बना सकते हैं। आप अपने लिंग को दिखने में कैसे बड़ा करें और सिकुड़न को रोकने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव भी दें।

और अगर आप अभी भी अपनी महिला को संतुष्ट करने के बारे में अधिक सुझाव चाहते हैं, तो आप हमारी गहन, सचित्र मार्गदर्शिका की जाँच करने में दिलचस्पी ले सकते हैं कैसे अपनी लड़की को धार बनाने के लिए

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लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए सामान्य तरीके

एक त्वरित इंटरनेट खोज आपको अपने लिंग को बड़ा बनाने के तरीकों की पूरी सूची देगी। लेकिन क्या वे काम करते हैं? क्या वे सुरक्षित हैं? हमने आपको वास्तविक स्कूप देने के लिए शोध किया है कि क्या काम नहीं करता है, क्या अधिक शोध की आवश्यकता है, और विकल्प जो वास्तव में आपको एक बड़ा लिंग प्राप्त करने में मदद करेंगे।

गोलियां और लोशन

इंटरनेट को बैनर विज्ञापनों और पॉप-अप के साथ पैक किया जाता है जो पुरुष वृद्धि और लिंग को बढ़ाने के लिए गोलियों और लोशन का विज्ञापन करते हैं। वे अक्सर जड़ी बूटियों, हार्मोन, खनिज और विटामिन होते हैं, लेकिन उनमें से कोई भी काम करने के लिए साबित नहीं हुआ है:4]। एफडीए द्वारा कुछ गोलियों की जांच की गई है और पाया गया है कि उनमें दवाओं के स्तर जैसे कि सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) और एफडीए नोट करते हैं कि आहार की खुराक की बढ़ती प्रवृत्ति है जिसमें छिपे हुए रसायन और दवाएं शामिल हैं [5]।

कोई सबूत नहीं होने के कारण और संभावित खतरे जो छिपे हुए अवयवों के साथ आते हैं, हम इन उत्पादों की अनुशंसा नहीं करते हैं यदि आप अपना लिंग विकसित करना चाहते हैं। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे लिंग का आकार बढ़ाएँगे, और आप अवांछित दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।

Jelqing

अक्सर एक 'एक्सरसाइज' करार दिया जाता है, 'jelquing लिंग वृद्धि के लिए एक तकनीक है जो इंटरनेट के उदय के साथ-साथ वीडियो के रूप में लोकप्रिय हो गई है, और ऑनलाइन ब्लॉग ने इसे आपके लिंग को बड़ा बनाने के आसान तरीके के रूप में धकेल दिया है। जेल्किंग से तात्पर्य लिंग के आधार से सिर की ओर धकेलने के लिए हाथ से हाथ की गति से लिंग की मालिश करना है। [4]।

जबकि ऑनलाइन कई वास्तविक रिपोर्ट हैं कि jelquing लिंग का आकार बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन किसी भी वैज्ञानिक अध्ययन ने यह निष्कर्ष नहीं निकाला है कि तकनीक काम करती है। जेल्किंग के समर्थकों का दावा है कि लिंग को नियमित रूप से खींचने और खींचने से ऊतक रक्त से भर जाएगा, जिससे यह स्थायी रूप से सूज जाएगा। हालांकि, मूल लिंग शरीर रचना विज्ञान इस विचार का खंडन करता है, क्योंकि लिंग एक अंग है और एक मांसपेशी नहीं है जिसे आप लिंग वृद्धि व्यायाम के साथ बदल या मजबूत कर सकते हैं। Jelquing के साथ पेनाइल डैमेज का खतरा भी होता है, क्योंकि इस तकनीक से लिंग में जलन, रक्त वाहिका के आंसू, निशान बनना, चोट लगना, दर्द, और घनीभूत हो सकता है [6]।

Psst, जब बिस्तर में महान होने की बात आती है, तो आपका मस्तिष्क आपके लिंग के समान महत्वपूर्ण है। तो, पता करें लड़की को सींग कैसे बनाये तथाउसे कैसे चालू करें अपने निपटान में हर उपकरण का उपयोग करना।

पेनिस एक्सटेंडर और ट्रैक्शन डिवाइस

पेनिस एक्सटेंडर और ट्रैक्शन डिवाइस अन्य विकल्प हैं जो अक्सर आपके लिंग को बड़ा बनाने के लिए विज्ञापित किए जाते हैं, और वे उस पर कर्षण को बढ़ाकर लिंग को फैलाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। 23 आदमियों पर किए गए एक छोटे से अध्ययन में दोनों लिंग की लंबाई में एक लंबा इजाफा देखा गया और पेनाइल एक्सटेंडर का उपयोग करने के बाद शिश्न की लंबाई को बढ़ाया गया [7]। 15 रोगियों पर एक अन्य छोटे अध्ययन ने स्तंभन के उपयोग के छह महीने के बाद लंबाई में अधिक महत्वपूर्ण लाभ देखा, साथ ही स्तंभन समारोह में सुधार भी किया।8]। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये दोनों अध्ययन बहुत छोटे हैं, और जब वे आशाजनक दिखते हैं, लिंग विस्तार और लिंग के विस्तार पर आगे के अध्ययन की आवश्यकता होती है।

वैक्यूम पंप

वैक्यूम पंप का उपयोग अक्सर स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि वे लिंग में रक्त खींचते हैं, जिससे यह सूजन हो जाती है। कुछ पुरुषों ने आकार बढ़ाने के लिए वैक्यूम पंप का उपयोग करने की कोशिश की है, लेकिन नियमित रूप से एक लिंग पंप का उपयोग करते हुए या आमतौर पर ईडी के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले लंबे समय तक उपयोग करने से लिंग के लोचदार ऊतक को नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कम-फर्म इरेक्शन होता है। हालांकि एक वैक्यूम पंप उस समय एक बड़े लिंग का भ्रम पैदा कर सकता है, लेकिन परिणाम स्थायी नहीं होते हैं [4]।

इरेक्शन के बारे में और पढ़ें।

प्रिापस शॉट

प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (पीआरपी) का उपयोग 1970 के दशक से मनुष्यों में नैदानिक ​​रूप से किया जाता रहा है, और पीआरपी के उपचार गुणों को स्रावी प्रोटीन और ऑटोलॉगस वृद्धि कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है जो सेलुलर स्तर पर उपचार प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं। यह ऊतक पुनर्जनन में शामिल कोशिकाओं के विभेदन, भर्ती और प्रसार को बढ़ाने के लिए भी पाया गया है [9]। वर्षों से, शोधकर्ताओं ने पीआरपी के लिए कई अलग-अलग उपयोग किए हैं, त्वचा उपचार प्रक्रिया में इसका अध्ययन करते हैं [10] [11] और एक लक्षण के रूप में- और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए रोग को संशोधित करने वाला उपचार [12]।

हाल के वर्षों में, कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने वसा ऊतक व्युत्पन्न स्टेम कोशिकाओं के साथ मधुमेह के चूहों के लिंग को इंजेक्ट किया, और परिणाम स्तंभन समारोह के सुधार के साथ-साथ कोरपस cavernosum के सूक्ष्मकणों में परिवर्तन के साथ थे इस क्षेत्र में एंडोथेलियल कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि [13]। सीधे शब्दों में कहें - चूहों में सख्त इरेक्शन और अधिक ऊतक थे। यह सोचा गया कि वृद्धि कारक इस सुधार का कारण बने, और ये उसी प्रकार के विकास कारक हैं जो पीआरपी इंजेक्शन में पाए जाते हैं।

PRP इंजेक्शन की सफलता के कारण कॉस्मेटिक उद्योग ने विभिन्न विशिष्ट कॉस्मेटिक उपचारों, जैसे कि वैम्पायर ब्रेस्ट लिफ्ट, वैम्पायर फेसलिफ्ट, वैम्पायर फेशियल और प्रियापस शॉट के लिए PRP के उपयोग को अपनाया। कुछ डॉक्टर लिंग के आकार को बढ़ाने और स्तंभन कार्य में सुधार के लिए एक विधि के रूप में प्रियापस शॉट की पेशकश करते हैं। इस प्रक्रिया में बांह से रक्त खींचना, अलग-अलग प्लेटलेट्स के अपकेंद्रित्र का उपयोग करना, उन प्लेटलेट्स को लगता है कि शरीर घायल हो गया है, इसलिए वे विकास कारकों को छोड़ देते हैं, और फिर इस तरल को एक छोटी सुई के साथ लिंग में इंजेक्ट करते हैं। जबकि आप उन पुरुषों के संतुष्ट प्रशंसापत्र पा सकते हैं जिन्होंने प्रैपस शॉट लिया है, इस शॉट को प्रभावी, दीर्घकालिक परिणाम प्रदान करने वाले विचार का समर्थन करने के लिए कोई वास्तविक अध्ययन नहीं किया गया है।

Hyaluronic एसिड इंजेक्शन

यदि आप अपने लिंग को बड़ा बनाना चाहते हैं, तो एक और इंजेक्शन विकल्प है, हाइलूरोनिक एसिड इंजेक्शन, जिसमें इंजेक्शन को स्थिर करना, हाइलूरोनिक एसिड-आधारित गैर-पशु जेल को लिंग में शामिल करना शामिल है। एक अध्ययन ने उन रोगियों का मूल्यांकन किया जो लिंग वृद्धि के लिए इनमें से एक उपचार से गुजरने वाले 83 रोगियों के चार्ट को देखते हुए, हाइलूरोनिक एसिड शॉट्स या लिपोफिलिंग से गुजरते थे। अध्ययनों से पता चला कि सभी रोगियों में 1.8-3.6 सेंटीमीटर के बीच लिंग की लंबाई में वृद्धि देखी गई और हायल्यूरोनिक एसिड के साथ इलाज किए गए रोगियों में कोई जटिलता नहीं है [14]। जबकि इस अध्ययन ने अच्छे परिणाम दिखाए, अधिक अध्ययन आवश्यक हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यह जानने के लिए कि एक बड़ा लिंग कैसे प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, लिंग को लंबा करने और गर्भ बढ़ाने के लिए नवीन सर्जिकल तकनीकों ने रुचि जगाई है। पुरुष जननांग सुधारात्मक सर्जरी रोगियों द्वारा एक अधिक लोकप्रिय अनुरोध बन रहा है, लेकिन लिंग वृद्धि के लिए एक विधि के रूप में सर्जिकल हस्तक्षेप के आसपास लंबे समय तक डेटा और रोगी से संबंधित संतुष्टि का विवरण नहीं है [15]। पेनाइल इलंगेशन सर्जरी संतोषजनक संभोग के लिए लिंग को कार्यात्मक आकार में बहाल करने का एक विकल्प है, हालांकि यह आमतौर पर केवल माइक्रोप्रिन के उपचार के रूप में अनुशंसित है [16]। वर्तमान में, प्रतिष्ठित चिकित्सा संगठन विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक कारणों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप का समर्थन नहीं करते हैं [4]।

अन्य विकल्प

हर्बल उपचार, केगल्स (पैल्विक फ्लोर व्यायाम - यहाँ और जानें), और अभ्यासों को आपके लिंग को बड़ा बनाने के संभावित तरीकों के रूप में उल्लेख किया गया है। हालाँकि, हमने ऐसे मेडिकल सबूत खोजे और खोजे हैं कि ये तकनीकें आपके लिंग को बढ़ाने का काम करेंगी, लेकिन बस शून्य, ज़िल्च, नडा, कोई सबूत नहीं है। आपको बहुत सारे असत्यापित उपाख्यान मिल सकते हैं, जो किसी एक के नमूने के आकार से आते हैं, लेकिन उन पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। आखिरकार, इंटरनेट पर कोई भी आपको कुत्ता (या झूठा) नहीं जानता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इन तकनीकों से बचें।

आकार का रूप बदलना

यद्यपि लिंग वृद्धि के लिए कई सामान्य तरीके या तो काम नहीं करते हैं या उन्हें वापस करने के लिए बहुत कम सबूत हैं, ऐसे तरीके हैं जो आप आकार की उपस्थिति को बदल सकते हैं। निम्न विधियां आपके लिंग को बड़ा नहीं बनाती हैं, लेकिन यदि आपके आकार के बारे में चिंतित हैं, तो वे आपके लिंग को बड़ा दिखाने की क्षमता रखते हैं।

वेट घटना

उन पुरुषों के लिए जो अपने लिंग के आकार के बारे में चिंता करते हैं, डॉक्टर सुझाव देते हैं कि वे अपना वजन कम करके शुरू करते हैं। हालांकि आपका लिंग वास्तव में बड़ा नहीं होता है, वजन कम करने से जघन की हड्डी के आसपास वसा के इस पैड को कम किया जा सकता है, जिससे लिंग का अधिक विस्तार होता है और यह बड़ा दिखाई देता है [17]। भले ही यह आपके लिंग को अधिक लंबा न बना सके, लेकिन आपके शरीर में होने वाले बदलाव इसे बना सकते हैं नज़र उस तरफ।

आपने यह भी सुना होगा कि 20-30 पाउंड खोने से लिंग का एक अतिरिक्त इंच दिखाई देने लगेगा या यह अधिक वजन आपके लिंग के 1/3 तक छिप जाता है। हालांकि इसको वापस करने के लिए कोई अध्ययन नहीं किया गया है, यह कभी भी वजन कम करने के लिए दर्द नहीं करता है और आपके स्वास्थ्य में सुधार करना आपके सेक्स जीवन के लिए अच्छा है, वैसे भी!

लिपोसक्शन

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वजन बढ़ने से लिंग छोटा दिखाई दे सकता है क्योंकि आधार वसा में दब जाता है। लिंग को बड़ा दिखाने के लिए जघन वसा पैड को कम करने के लिए लिपोसक्शन का उपयोग किया जा सकता है [18]। अध्ययनों से पता चलता है कि सुपरप्यूबिक लिपोसक्शन मामूली या बिना किसी जटिलता के साथ बहुत सुरक्षित और सफल होता है जब इसे सावधानीपूर्वक किया जाता है, और लंबे समय तक संबंधित एस्थेटिक चिंताओं में सुधार के साथ, यह आत्म-सम्मान में सुधार करने में मदद कर सकता है [19]।

ट्रिमिंग प्यूबिक हेयर

पुरुषों में प्यूबिक हेयर ग्रूमिंग में वृद्धि हुई है, हाल के सर्वेक्षणों से पता चला है कि सर्वेक्षण में 50.5% पुरुषों ने नियमित रूप से प्यूबिक हेयर ग्रूमिंग की सूचना दी थी [20]। जबकि पुरुष अपने यौवन बालों को कई अलग-अलग कारणों से तैयार करते हैं, नियमित स्वच्छता से लेकर ओरल सेक्स को आसान बनाने, दिखने में सुधार और लिंग को लंबे समय तक दिखने के लिए पुरुष संवारने के सामान्य कारण पाए गए। जघन बाल, विशेष रूप से लिंग के आधार के आसपास, आपको बड़े लिंग का आभास दे सकते हैं।

संकोचन को रोकना

यदि आप बड़े लिंग को पाने के बारे में चिंतित हैं, तो यह उन मुद्दों के बारे में जानने के लिए एक अच्छा विचार है जो लिंग संकोचन का कारण बन सकते हैं और उन्हें रोकने के तरीके सीख सकते हैं। कुछ दवाओं, शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं और चिकित्सा स्थितियों में संकोचन करने की क्षमता होती है। यहाँ संकोचन के कुछ संभावित कारणों पर एक नज़र है और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

दवाएं और उपचार

लिंग संकोचन से जुड़ी दवाओं और उपचारों में शामिल हैं:

एंड्रोजन डिप्रेशन थेरेपी - प्रोस्टेट कैंसर का इलाज करने के लिए शरीर में जितना संभव हो उतना टेस्टोस्टेरोन को खत्म करने के लिए एंड्रोजन डेप्रिवेशन थेरेपी का उपयोग किया जाता है। यह GnRH या LHRH एगोनिस्ट के साथ किया जा सकता है, जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करता है या एंटी-एण्ड्रोजन के साथ होता है, जो कैंसर कोशिकाओं द्वारा टेस्टोस्टेरोन के उपयोग को अवरुद्ध करता है। दुर्भाग्य से, टेस्टोस्टेरोन की कमी जननांग संकोचन का कारण बन सकती है [21]। यदि अन्य उपचार उपलब्ध हैं, यदि आप सिकुड़न के बारे में चिंतित हैं, तो निर्णय लेते समय अपने चिकित्सा पेशेवर के साथ पेशेवरों और विपक्षों को तौलना महत्वपूर्ण है।

प्रोस्टेट कैंसर - खुद प्रोस्टेट कैंसर और इसके विभिन्न उपचारों के परिणामस्वरूप यौन क्रिया में परिवर्तन हो सकता है। हमने पहले ही उल्लेख किया है कि कैसे कम टेस्टोस्टेरोन के उपचार में संकोचन हो सकता है, लेकिन प्रोस्टेट कैंसर के लिए सर्जरी के दौरान होने वाले ऊतक क्षति के कारण संकोचन भी हो सकता है [२१]22]। कट्टरपंथी प्रोस्टेटैक्टोमी के बाद किए गए पुरुषों पर किए गए कुछ अध्ययनों में पाया गया कि इस सर्जरी के बाद लिंग का आकार काफी कम हो गया है [23]। हालांकि, अध्ययन में पाया गया है कि वैक्यूम इरेक्टाइल डिवाइस सर्जरी के बाद शिश्न के पुनर्वास के लिए मददगार साबित हो सकते हैं और पेनाइल आकार को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं:24]।

Propecia - जर्नल ऑफ सेक्शुअल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जिन पुरुष चूहों को ओरल फिनास्टराइड ट्रीटमेंट (प्रोपेसिया) दिया गया था, चार हफ्तों में कॉर्पोरा कैवर्नोसा (लिंग) के वजन में 25.9% की कमी आई थी [25]।

पेनिस इम्प्लांट सर्जरी के बाद

अगर आपको लगता है कि पेनिस इम्प्लांट सर्जरी आपके लिंग को बड़ा बनाने के लिए आपकी खोज का जवाब हो सकता है, तो इसके विपरीत वास्तव में सच हो सकता है। पेनाइल प्रोस्थेसिस के आरोपण के बाद, कुछ जोड़ों ने पेनाइल गर्थ और लंबाई के साथ असंतोष की सूचना दी है। जबकि लिंग इम्प्लांट सर्जरी में शिश्न की कठोरता में सुधार हो सकता है, लेकिन यह एक जोड़े की संतुष्टि को penile आकार से चर डिग्री तक सीमित कर सकता है [26]। एक अन्य समीक्षा में पाया गया कि पेनाइल प्रोस्थेटिक इम्प्लांट सर्जरी के बाद पेनाइल साइज़ का नुकसान एक आम शिकायत है, और पेनिस इंप्लांट सर्जरी के बाद असंतुष्टि को कम करने के लिए इन मुद्दों को दूर करने के लिए प्री-इंसर्शन, इंट्रोऑपरेटिव और पोस्ट-इंसर्शन रणनीतियों की सिफारिश की जाती है [27]।

उम्र बढ़ने

पुरुष उम्र बढ़ने से कामेच्छा और स्तंभन समारोह में परिवर्तन हो सकता है, और एक अध्ययन में उम्र, टेस्टोस्टेरोन की कमी और कावर्नोसल फाइब्रोसिस (लिंग का संकोचन) के बीच संबंध पाया गया। यद्यपि लिंक कठिन है, फिर भी यह है, और अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि टेस्टोस्टेरोन उपचार, अकेले या पीडीई 5 अवरोधकों (जैसे वियाग्रा) के साथ यह निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है कि कोवर्नोसल फाइब्रोसिस का खतरा कम हो सकता है [28]।

स्तंभन दोष का इलाज

स्तंभन दोष (ईडी) से निपटने वाले पुरुषों में पेनाइल संकोचन से निपटने का अधिक जोखिम होता है। एक अध्ययन जिसमें 1,027 वयस्क पुरुष शामिल थे, वे सामान्य वयस्क पुरुषों और ईडी रोगियों को देखते थे जिनकी ऊंचाई, नस्ल, वजन और उम्र में कोई अंतर नहीं था। ED के रोगियों में लिंग की लंबाई काफी कम होती है, जो ED और संकोचन के बीच संबंध दर्शाता है [29]। एक अन्य केस-कंट्रोल अध्ययन में यह भी पाया गया है कि ईडी के साथ मधुमेह और नॉनडायबेटिक पुरुषों ने पेनाइल आयामों में गिरावट के साथ निपटा, और डायबिटिक रोगियों में गिरावट और भी अधिक प्रचलित थी [30]। ईडी के लिए एक प्रभावी उपचार खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना ईडी के कारण सिकुड़न को रोकने में मदद कर सकता है, और यदि आपके पास ईडी के साथ मधुमेह जैसी कोमोरिडिटीज हैं, तो प्रभावी रूप से दोनों को शिश्न आयामों में गिरावट को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

पायरोनी की बीमारी का इलाज

पेरोनी की बीमारी लिंग के असामान्य वक्रता को संदर्भित करती है जो निशान ऊतक के कारण होती है, जिसे इरेक्टाइल टिशू में एक पट्टिका भी कहा जाता है [31]। पेरोनी की बीमारी में आपके निर्माण को छोटा करने या विकृत होने की क्षमता होती है। बीमारी के लिए शीघ्र उपचार महत्वपूर्ण है और इसमें विटामिन ई, स्टेरॉयड, कोलेजनैस, और वेरापामिल जैसे उपचार शामिल हो सकते हैं। कुछ मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, हालांकि सर्जिकल प्रक्रियाओं को मोड़ने से पहले रूढ़िवादी उपचारों को समाप्त किया जाना चाहिए [32]। अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि पेनाइल फाइब्रोसिस के लिए इन ईडी दवाओं का प्रशासन न केवल सुरक्षित है, बल्कि इन दवाओं में एंटी-फाइब्रोोटिक गुण होते हैं जो शिश्न के ऊतकों में स्थानीयकृत और व्यापक फाइब्रोसिस में फाइब्रोटिक सजीले टुकड़े को राहत दे सकते हैं।33]।

जन्मजात Chordee

जन्मजात कॉर्डि लिंग का एक झुकने है जो विशेष रूप से एक निर्माण के दौरान ध्यान देने योग्य है। यह स्थिति यह महसूस कर सकती है कि लिंग के सिकुड़ने पर लिंग सिकुड़ जाता है। एक सीधा होने के बाद से, सीधा लिंग यौन क्रिया के लिए आवश्यक है, अगर यह यौन क्रिया को बाधित करता है तो इसे शल्य चिकित्सा से ठीक करने की आवश्यकता हो सकती है [34]।

पेनाइल संकोचन के प्रबंधन के लिए इरेक्टाइल डिसफंक्शन दवाएं

पेनाइल सिकुड़न कई कारणों से हो सकती है, जिनमें से कई पर हमने चर्चा की है, जैसे कि प्रोस्टेट कैंसर और सर्जरी, स्तंभन दोष, पाइरोनी की बीमारी, या शायद उम्र बढ़ने की भी। कुछ मामलों में, PDE5 अवरोधकों का उपयोग, जो कि वियाग्रा जैसी स्तंभन दोष वाली दवाएं हैं, का उपयोग संकोचन के इलाज के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन की कमी की चिकित्सा के कारण सिकुड़न से जूझ रहे पुरुषों में, वियाग्रा, लेविट्रा और सियालिस जैसी स्तंभन दोष वाली दवाओं का उपयोग ऊतक में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर लिंग को छोटा करने के लिए किया जा सकता है:22]।

जबकि कुछ का मानना ​​है कि लिंग वृद्धि के लिए PDE5 इनहिबिटर्स का उपयोग ऑफ-लेबल किया जाना चाहिए, इस विचार का समर्थन करने के लिए वर्तमान में बहुत कम सबूत हैं, हालांकि इन दवाओं का उपयोग वर्तमान में कई चिकित्सा कारणों से संबंधित शिश्न संकोचन का प्रबंधन करने के लिए किया जाता है। हमें यह जानने के लिए और अध्ययन करने की आवश्यकता है कि क्या वियाग्रा आपको बड़ा बनाती है।

अन्य टिप्स

लिंग के सिकुड़न को रोकने के लिए अन्य उपाय जैसे कि धूम्रपान को रोकना और लिंग में रक्त के प्रवाह को अनुकूलित करना उन्हें वापस करने के लिए बहुत सारे अध्ययन नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम जानते हैं कि स्वस्थ रक्त प्रवाह और यौन स्वास्थ्य के बीच एक संबंध है। पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बनाए रखने के लिए उपाय करना, जिसमें धूम्रपान छोड़ना शामिल है, विशेष रूप से संकोचन को रोक नहीं सकता है लेकिन समग्र यौन स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।

यदि आप अपने लिंग को बड़ा बनाने के अन्य तरीके आपके लिए असफल या अनुपयुक्त हो गए हैं, तो आप सेक्स के दौरान उपयोग करने के बारे में भी विचार कर सकते हैं। उपयोग करने के लिए दो मुख्य सहायक मुर्गा के छल्ले हैं

मुर्गा के छल्ले

मुर्गा के छल्ले सेक्स खिलौने हैं जो आपके लिंग को छोड़ने से रक्त को रोकते हैं, जिससे एक मजबूत निर्माण होता है। कुछ लोगों को लगता है कि इससे लिंग बड़ा दिखता है (और महसूस होता है) बड़ा होता है। हालाँकि, यह वास्तव में आपके लिंग को लंबा या मोटा नहीं बनाता है। मुर्गा के छल्ले के बारे में इस पोस्ट में और जानें

डिस्कवर करें कि कैसे कठिन हो और अपने निर्माण को बनाए रखें।

पेनिस स्लीव्स, प्रोस्थेटिक पेनिस अटैचमेंट, शीथ और एक्सटेंडर

हम यहां जिन एक्सटेंडरों के बारे में चर्चा कर रहे हैं, वे ऊपर वर्णित उपकरणों की तरह नहीं हैं, जिनका उपयोग लिंग विस्तार के लिए किया जाता है। इसके बजाय, ये उपकरण, जो आमतौर पर यथार्थवादी सामग्रियों से बने होते हैं, सेक्स के दौरान लिंग पर पहने जाते हैं और आपको बनाते हैं मानना अपने लिंग के आकार को बदले बिना अपने साथी के लिए बड़ा। यदि वे शैली के अंत में बंद हैं (वे कुछ लिंग से कम हैं और खुले रहते हैं) तो वे थोड़ा सा जोड़ और लंबाई जोड़ सकते हैं।

इनमें से कई आपके लिंग पर फिट होते हैं जो आपकी गेंदों के चारों ओर जाते हैं। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए कुछ को स्ट्रैप-ऑन के रूप में पहना जा सकता है।

प्रोस्थेटिक लिंग संलग्नक का एक दोष यह है कि आप अपने साथी की योनि या गुदा को सीधे महसूस नहीं करते हैं, और वे आपके लिंग को महसूस नहीं कर पाएंगे। आस्तीन और म्यान में बनावट हो सकती है जो आपके साथी के लिए उत्तेजक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

साधन

पुरुषों का स्वास्थ्य दिखता है क्या सच में jelqing काम करता है

सेक्स एजुकेटर माइकल कैसलमैन ने चर्चा की महिलाएं वास्तव में लिंग के आकार के बारे में कैसा महसूस करती हैं मनोविज्ञान में आज।

इसकी जांच करो लिंग इज़ाफ़ा तकनीक का विश्लेषण WebMD से। उन्होंने भी तल्लीन किया जोखिम और लिंग वृद्धि सर्जरी के पुरस्कार।

अंत में, यहां तक ​​कि GQ ने जांच की कि क्या और क्या आप अपने लिंग को बड़ा कैसे बना सकते हैं।

लिंग वृद्धि के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

# 1 - मेरे लिंग को मापने का सही तरीका क्या है?

अधिकांश पुरुष वास्तव में नहीं जानते हैं कि वे कितने बड़े हैं, और औसत पुरुष को लगता है कि वह आकार में औसत से कम है। अपने लिंग के आकार का सही आकलन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने लिंग को मापने का सही तरीका जानें।

अपने आराम से समतल लंबाई को मापने के लिए, अवांछित होने के बाद सही मापें, क्योंकि गर्म या ठंडे कमरे में विस्तार या संकोचन हो सकता है। एक लचीले शासक का उपयोग करते हुए खड़े हो जाओ। शासक की नोक को उस बिंदु पर रखें जहां आपका शाफ्ट आपके पेट से मिलता है। शाफ़्ट के साथ शासक को मोड़ें और लंबाई पढ़ें। औसत चपटा लंबाई लगभग 3.43 इंच है।

अपनी स्तंभ की लंबाई को मापने के लिए, पूरी तरह से कठोर होने के तुरंत बाद मापें। अपने शाफ्ट के आधार से बहुत टिप तक स्तंभ के शीर्ष पर मापें। औसत स्तंभ की लंबाई लगभग 5.03 इंच है।

आप स्तंभन करते समय अपने परिधि को भी माप सकते हैं। इस माप को प्राप्त करने के लिए आधार पर लिंग के चारों ओर एक कपड़े का टेप लपेटा जाना चाहिए। औसत चारों ओर 5.14 इंच है [35]।

# 2 - क्या ऐसे पद हैं जो छोटे लिंग वाले पुरुषों के लिए बेहतर काम करते हैं?

यदि आप अपने साथी को औसत या छोटे लिंग के साथ संतुष्ट करने के बारे में चिंतित हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि योनि की अधिकांश नसें योनि के बाहरी तीसरे भाग पर स्थित होती हैं, यही वजह है कि आप किसी महिला को संभोग के लिए उंगली कर सकते हैं (यहां अधिक)। यदि आपके पास एक औसत आकार का लिंग है, तो आप इस क्षेत्र को ऊपर से प्रवेश करके लक्षित कर सकते हैं, जबकि आपका साथी बिस्तर पर अपने पैरों के साथ झूठ बोलता है। यह पैठ की गहराई को कम करता है और योनि होंठ पर अधिक तनाव डालता है, जिससे आप दोनों के लिए उत्तेजना में सुधार होता है।

याद रखें कि हर महिला नहींको यह पसंद हैगहरी पैठ, साथ शुरू करने के लिए।

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यदि आप औसत से कम हैं, तो आपके पास अपने साथी को खुश करने और स्वयं सेक्स का आनंद लेने के लिए विकल्प हैं। उच्च राइडिंग के बजाय जघन की हड्डी के खिलाफ पीसते समय भगशेफ के खिलाफ लिंग का आधार लाना आपके लिए अच्छा काम कर सकता है। यह रॉकिंग मोशन पर केंद्रित है, और जब आप थ्रस्ट नहीं कर रहे होते हैं तो यह कितना लंबा या छोटा होता है।

यदि गर्थ आपके लिए एक समस्या है, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपको मर्मज्ञ सेक्स के दौरान पर्याप्त संवेदना नहीं मिल रही है। बिस्तर पर अपने पैरों के साथ एक साथ झूठ बोलने या उसके सीने के खिलाफ अपने पैरों को टकने से योनि नलिका को कस सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आप दोनों के लिए अतिरिक्त घर्षण हो सकता है [35]।

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# 3 - लिंग के आकार का इलाज करवाना कब आवश्यक है?

ज्यादातर मामलों में, लिंग के आकार के लिए उपचार अनावश्यक है, लेकिन यह उन पुरुषों के लिए आवश्यक है जिनके पास माइक्रोप्रिन के रूप में जाना जाता है। एक माइक्रोपेनिस एक चिकित्सा शब्द है जो कि उन लिंगों को संदर्भित करता है जो कि खिंचाव होने पर 2.8 इंच से कम लंबे होते हैं और यह सोचा जाता है कि केवल 0.6% पुरुष ही इस स्थिति से प्रभावित होते हैं [2]।

माइक्रोफ़ोन के बारे में अधिक जानें।

हालाँकि, भले ही आपके पास कोई माइक्रोप्रिन हो या जो थोड़ा पतला या आपके जैसा छोटा हो, आप अभी भी एक उत्कृष्ट प्रेमी हो सकते हैं। चेक आउट एक महिला को खुश करने के लिए बैड बॉयज बाइबल।

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# 4 - अगर लिंग वृद्धि सर्जरी मेरे लिए सही है तो मैं कैसे तय कर सकता हूं?

लिंग वृद्धि के तरीके के रूप में केवल सौंदर्य कारणों के लिए सर्जरी की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप अपने लिंग को बड़ा बनाना चाहते हैं क्योंकि आप आत्मसम्मान के मुद्दों से निपट रहे हैं, तो लिंग वृद्धि सर्जरी से गुजरना समस्या का समाधान नहीं हो सकता है। कई मामलों में, यदि आप अपने लिंग के आकार से असंतुष्ट हैं, तो समस्या को दूर करने के लिए थेरेपी एक अधिक उपयोगी तरीका हो सकता है []1]।

# 5 - क्या महिलाएं वास्तव में लिंग के आकार के बारे में चिंतित हैं?

आप अपने लिंग के बारे में अधिक चिंतित हो सकते हैं कि आपका लिंग आपके साथी की तुलना में बहुत छोटा है - इसी तरह कितने लोग सोचते हैं कि उन्हें महिलाओं द्वारा पसंद किए जाने वाले बिस्तर पर अधिक समय तक रहना चाहिए।

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कुल मिलाकर, अधिकांश अध्ययन यह निष्कर्ष निकालते हैं कि महिलाओं को लिंग के आकार के बारे में अधिक चिंता नहीं है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों ने बताया है कि 84% महिलाएं अपने साथी के लिंग के आकार से बहुत संतुष्ट हैं [36]। लिंग के आकार पर एक अन्य प्रश्नावली में, 55% महिलाओं ने जवाब दिया कि लिंग की लंबाई महत्वहीन थी और 22% ने जवाब दिया कि लिंग की लंबाई पूरी तरह से महत्वहीन थी। लिंग के बारे में उनकी राय समान प्रवृत्ति का अनुसरण करती है, हालांकि लंबाई की तुलना में महिलाओं के लिए कम महत्वपूर्ण पाया गया था [37]।

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इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने लिंग को मोटा करना चाहते हैं, हालांकि, या कि आपका साथी असंतुष्ट है। जब कॉस्मोपॉलिटन ने पाठकों को मतदान किया, 89% ने जवाब दिया कि वे अपने साथी के लिंग के आकार के साथ असंबद्ध थे। याद रखें कि 11% जो चिंतित हो सकते हैं, उनमें से कुछ सोच सकते हैं कि उनके साथी भी हैं बड़े

हमारी कई महिला पाठक चाहती हैं बड़े लिंग सेक्स के लिए सलाह।

यदि आपका लिंग बहुत बड़ा है, तो यह कुछ स्थितियों को असहज कर सकता है और यहां तक ​​कि आपके साथी को भी चोट पहुंचा सकता है।

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वैसे भी ज्यादातर महिलाओं को ऑर्गेज्म के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

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# 6 - पेनाइल डिस्मोर्फोफोबिया और छोटे लिंग चिंता क्या हैं?

यदि आप अपने लिंग को बड़ा बनाने में रुचि रखते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हालांकि, अधिकांश पुरुष जो शिश्न के बढ़ाव के उपचार की तलाश करते हैं, वास्तव में एक सामान्य लिंग का आकार होता है। यदि आप पर्याप्त लंबाई होने के बावजूद अपने लिंग के आकार के बारे में चिंता करते हैं, तो आप डिस्मॉर्फोफोबिया विकार (पीडीडी) या छोटे लिंग चिंता (एसपीए) से पीड़ित हो सकते हैं। इन दोनों विकारों में अन्य पुरुषों के लिए औसत लिंग के आकार को कम आंकते हुए पुरुषों को अपने लिंग के आकार को कम आंकना पड़ता है। पीडीडी शरीर के डिस्मॉर्फिक विकार स्पेक्ट्रम के भीतर है, जबकि एसपीए एक चिंता सिंड्रोम है जो जननांगों के लिए उचित है आदि।38]।

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